美味酥炸鳕鱼块,让你爱不释口!(美食达人必备的做法,教你制作一道外酥里嫩的鳕鱼块。)
健康饮食
2024年10月12日 09:00 272
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酥炸鳕鱼块是一道美味的小吃,在炎炎夏日或寒冷冬季,都能让你感受到它的诱人香气,外酥里嫩,让人一口接一口。本文将为您介绍如何制作这道美食。
选材准备:挑选优质的鳕鱼,搭配合适的调料,做出更佳口感的鳕鱼块。
鱼肉处理:将去骨后的鱼肉均匀切成适中大小的块状,并用纸巾擦干水分,以增强油炸后的口感。
调料准备:准备盐、黑胡椒粉、姜蒜粉、香菜等调料,可根据个人口味适当调整。
腌制鱼肉:将鱼块放入碗中,加入适量盐、黑胡椒粉、姜蒜粉搅拌均匀,腌制10-15分钟。
面粉涂抹:将腌制好的鱼块放入面粉中,轻轻地涂抹上一层面粉,以便于油炸时能够更好的吸附油分。
面糊调制:将适量的鸡蛋打散,加入少许盐、黑胡椒粉、面粉和适量水搅拌成面糊。
面糊涂抹:将面糊涂抹在腌制过的鱼块上,使鱼块表面均匀地涂上一层面糊。
油炸鱼块:将涂好面糊的鱼块放入预热好的油中,用中火炸至金黄色,捞出沥干油分备用。
配料准备:准备适量的芝麻、香菜等配料,以增添鳕鱼块的美味度。
撒装配料:将撒装好的配料放在油炸后的鱼块上,使其更具有色香味俱佳的效果。
淋酱汁:准备适量的调味酱汁,如番茄酱、甜辣酱等,淋在鱼块上,使其更加诱人。
特色美食:酥炸鳕鱼块独具特色,外酥里嫩,口感极佳,是家庭聚会或朋友聚餐的绝佳美食。
营养价值:鳕鱼肉质细嫩,富含高蛋白、低脂肪,还含有丰富的维生素D和钙元素,对身体健康有着很好的保健作用。
注意事项:在制作过程中,要注意火候和面粉和面糊的比例,以免影响口感。
酥炸鳕鱼块是一道美味佳肴,制作简单易操作,香气扑鼻,吃后回味无穷。让我们快快行动起来,制作这道美食吧!
标签: 鳕鱼块
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