美味肉末焖扁豆角的做法(咸香鲜美,营养丰富,做法简单易学!)
扁豆角是夏季蔬菜中的佼佼者,营养价值高,口感清爽,是夏季凉菜中的热门选择。配上嫩滑的肉末,再加上家常调味料,一道美味的扁豆角菜肴便呈现在了我们面前。接下来,让我们一起来学习一下这道肉末焖扁豆角的做法吧!
选材优质,做出好味道
使用优质的扁豆角和猪肉是做出好味道的保证。扁豆角应该新鲜、嫩滑,猪肉则应该选用瘦肉或五花肉,口感鲜嫩。
预处理扁豆角
将扁豆角洗净后,去掉两头,然后用刀将其切成小段,方便烹调。将其放入开水中焯烫一下,使其保持鲜绿的色泽,焯烫后捞出备用。
处理猪肉
将猪肉切成小块,然后用刀背拍打几下,使其松软。接着,在猪肉中加入少量盐、白胡椒粉等调味料,拌匀腌制10-15分钟。
葱姜蒜辣椒切好备用
将葱、姜、蒜和辣椒洗净后切成细末备用。这些调味品的作用是提高口感和香味,所以要切得越细越好。
准备调料
将豆瓣酱、料酒、生抽、老抽、白糖等调味料准备好备用。豆瓣酱是增加口感的必需品,而其余调味料则是为了提高风味和色泽。
油热放入葱姜蒜辣椒
在锅中倒入适量的油,烧热后放入葱姜蒜辣椒末煸炒出香味。
放入肉末
将腌制好的肉末倒入锅中,翻炒至变色,肉香四溢。
加入豆瓣酱
倒入适量的豆瓣酱,用中小火慢炒,使其香味和酱香混合。
加入调料
倒入料酒、生抽、老抽、白糖等调味料,搅拌均匀。
倒入焯烫好的扁豆角
将处理好的扁豆角倒入锅中,与肉末一起翻炒均匀。
加入水
在炒好的扁豆角和肉末中加入适量的清水,直到刚刚没过食材即可。
大火烧沸
用大火烧沸后,转中小火继续焖烧,直到汤汁浓稠,扁豆角鲜嫩可口。
收汁出锅
收汁时要用大火,不停地翻炒和收汁,待汤汁浓稠后即可出锅。
装盘
将炒好的肉末焖扁豆角盛出,摆放在盘中。可以放些香菜或者葱花做装饰品。
品尝
用筷子夹起一颗扁豆角,尝一口,嫩滑的口感、咸香鲜美的味道,让人回味无穷。
肉末焖扁豆角是一道简单易学、美味营养的家常菜,无需高超的厨艺也能做出好味道。希望大家能在家中尝试制作一下,给家人带来美食盛宴。
标签: 肉末焖扁豆角
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