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香辣鲫鱼的制作(家庭美食,美味可口)

菜谱大全 2024年11月19日 10:00 281 游客

鲫鱼是一种营养丰富的淡水鱼,肉质鲜美,适合多种烹饪方法。今天我们来介绍一道经典的家常菜——香辣鲫鱼。

准备食材

首先要准备好食材。主料是新鲜的鲫鱼,配料有青蒜、干辣椒、生姜、大葱等。

清理鲫鱼

将鲫鱼宰杀后,清理干净内脏和鳞片。然后在鱼身两侧各切两刀,以便入味。

切配配料

将干辣椒、姜蒜切碎备用,青蒜、大葱也要切成小段。

炒制香料

把适量油倒入锅中,加入干辣椒、姜蒜爆香。

加入鲫鱼煸炒

将切好的鲫鱼放入锅中,煸炒至两面金黄。

加入调料

加入盐、鸡精、料酒、生抽等调料,翻炒均匀。

加水烧开

加入适量的清水,大火烧开。

小火焖煮

改为小火焖煮,让鱼肉入味,汤汁浓稠。

加入青蒜和大葱

等鲫鱼熟透后,加入切好的青蒜和大葱。

继续焖煮

继续焖煮5分钟左右,让鲫鱼入味。

加入香油

最后加入香油,提升香气。

装盘

将香辣鲫鱼装盘,汤汁淋在鱼身上。

香辣鲫鱼的营养价值

香辣鲫鱼中富含蛋白质、钙、磷、铁等多种营养素,具有滋补强壮、补肝肾、益气补血的功效。

香辣鲫鱼的变化

此外,香辣鲫鱼还可以做成其他口味,如糖醋鲫鱼、清蒸鲫鱼等,不同口味满足不同人的口味需求。

香辣鲫鱼是一道不错的家常美食,制作简单,口感鲜美,营养丰富。希望大家也能尝试做一做,享受美食带来的快乐。

标签: 香辣鲫鱼

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