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美味可口的营养米线(学会以营养米线的做法,打造一道佳肴)

精选菜谱 2024年12月05日 20:30 218 游客

米线是中国南方地区特色的传统小吃,经过多年的发展与改良,如今已成为全国范围内备受欢迎的美食。不仅味道鲜美,而且富含营养,能够让人们在快节奏的生活中迅速补充体力。在这篇文章中,将教大家掌握以营养米线的做法,制作一道美味可口的佳肴。

1.准备食材:新鲜的米线、肉片、虾仁、蔬菜、香菇等。

2.准备调料:盐、胡椒粉、生抽、鸡精、姜蒜等。

3.将肉片和虾仁提前腌制:将肉片和虾仁分别用盐、胡椒粉、生抽、鸡精等腌制30分钟左右。

4.处理蔬菜:将蔬菜洗净,切成适当大小的丝或块状。

5.处理香菇:将香菇洗净,撕成小片备用。

6.准备锅具:热锅冷油,放入姜蒜爆香。

7.加入肉片和虾仁:将腌制好的肉片和虾仁放入锅中,煸炒至变色。

8.加入蔬菜和香菇:将处理好的蔬菜和香菇加入锅中,继续翻炒。

9.煮米线:将新鲜的米线煮熟,捞出放入盘中。

10.调味:将煮好的米线加入炒好的菜肴中,加入适量的盐、胡椒粉、生抽、鸡精等调味。

11.拌匀:将所有食材拌匀,保证每一根米线都被调料充分涂抹。

12.焯水:将拌好的营养米线再次放入锅中焯水,使其更加入味。

13.上桌:将营养米线盛入碗中,放上适量的汤汁和葱花即可上桌。

14.品尝:一口下去,米线软糯绵软,口感十分鲜美,配以丰富的菜肴和汤汁,吃起来更是滋味无穷。

15.营养米线不仅味道鲜美,还含有丰富的营养成分,制作方法简单易学,尝试一下,定能制作出一道佳肴,为你的生活增添一份美好。

标签: 营养米线

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