教你如何制作豌豆鳕鱼粥（健康美味的早餐选择）

早餐是一天中最重要的一餐，为了保持健康，我们需要选择营养丰富的食物来补充能量。豌豆鳕鱼粥是一种营养丰富、健康美味的早餐选择。下面将为大家介绍如何制作这道美食。

一、准备食材

二、清洗食材

三、将鳕鱼肉切成小块

四、将豌豆煮熟备用

五、将米洗净

六、将米和适量的水放入电饭煲中

七、加入切好的鳕鱼肉

八、加入适量的盐和胡椒粉调味

九、等待电饭煲自动煮好

十、用勺子将煮熟的豌豆压成泥状备用

十一、取出煮好的米和鱼块

十二、将米和鱼块放入搅拌机中打碎成粥

十三、将豌豆泥加入粥中搅拌均匀

十四、加入适量的橄榄油和葱花提味

十五、美味健康的豌豆鳕鱼粥就制作完成了

豌豆鳕鱼粥是一道既美味又健康的早餐选择，它含有丰富的营养物质，如蛋白质、维生素等，能够为身体提供足够的能量。希望大家可以尝试制作这道美食，享受健康生活的同时也可以品尝美味佳肴。