无糖黑芝麻苏打饼干的制作方法（健康零食，营养美味，趁手易做，一起来制作）

现代人生活快节奏，为了满足快节奏的生活方式，吃零食成为了不少人的习惯。但是，市面上的零食一般都添加了大量的糖分和添加剂，难免会对身体产生负面影响。为了提供更健康的零食选择，本文将介绍如何制作无糖黑芝麻苏打饼干。

1.准备材料

无糖黑芝麻苏打饼干的制作材料包括：面粉、苏打粉、黑芝麻、油、水等。其中，面粉和苏打粉是制作饼干的主要材料。

2.选择优质面粉和苏打粉

选择优质面粉和苏打粉非常重要。优质面粉含有较多蛋白质，口感更好，而苏打粉可以让饼干更加松脆。

3.准备黑芝麻

黑芝麻是无糖黑芝麻苏打饼干的主要食材之一。将黑芝麻用研磨机研磨成细末，备用。

4.混合面粉和苏打粉

将面粉和苏打粉混合均匀，筛入碗中。然后加入黑芝麻粉，搅拌均匀。

5.加入油

将油慢慢倒入面粉中，一边倒一边用手揉搓，使油和面粉充分混合。

6.加入水

将适量的水慢慢加入面粉中，一边加一边揉搓。揉成的面团应该是柔软但不粘手的状态。

7.面团冷藏

将揉好的面团放入冰箱中冷藏30分钟左右，让面团充分休息。

8.面团擀平

取出冷藏好的面团，放在案板上擀平，厚度约为0.5厘米左右。

9.切割饼干形状

将擀平的面团用饼干模具切割出所需形状的饼干。切割好的饼干放在烤盘上，留有一定的间隔，防止烤出来的饼干粘连在一起。

10.烘烤饼干

将切割好的饼干放入预热好的烤箱中，温度为180度左右，烤制15-20分钟左右，直到饼干表面呈金黄色即可。

11.出炉

取出烤好的饼干，待其冷却后装入食用袋中即可。

12.健康零食

无糖黑芝麻苏打饼干是一款健康的零食选择。它不含糖分，适合想要控制糖分摄入的人士食用。同时，黑芝麻含有丰富的营养成分，如蛋白质、维生素等，可以增强人体免疫力。

13.营养美味

无糖黑芝麻苏打饼干味道鲜美，口感松脆，而且富含营养成分。它不仅可以作为零食食用，还可以作为早餐或下午茶的小点心，营养丰富，美味可口。

14.趁手易做

无糖黑芝麻苏打饼干制作起来非常简单，只需要准备好材料，按照步骤进行操作即可。而且，制作过程中没有复杂的工序和需要特别注意的地方，趁手易做。

15.

无糖黑芝麻苏打饼干是一款健康、营养、美味的零食选择，制作起来非常简单易行。只要有空闲时间，大家都可以亲手制作一批美味的饼干，享受健康美食带来的美好生活。