首页 健康饮食文章正文

香辣豌豆的做法(家常小菜,简单易学,健康美味)

健康饮食 2024年12月27日 11:43 251 游客

香辣豌豆是一道家常小菜,它不仅味道美味,还具有很多营养价值。今天,我将为大家介绍如何制作香辣豌豆,让您轻松学会,做出美味又健康的香辣豌豆。

原材料准备

在制作香辣豌豆之前,我们需要准备好以下原材料:豌豆500克,葱姜蒜适量,辣椒3个,盐适量,白糖适量,鸡精适量,生抽适量,料酒适量,清水适量。

豌豆的处理

将豌豆冲洗干净,并用刀切成小块,这样煮的时间会更快,而且口感也会更好。

葱姜蒜的处理

将葱姜蒜洗净,切成末备用。这些调味品是制作香辣豌豆的必要材料,它们能给豌豆带来更丰富的味道。

辣椒的处理

将辣椒洗净,切成小块备用。辣椒是制作香辣豌豆必不可少的材料,不仅能增加辣度,还能增加豌豆的口感。

炒制调味品

将锅烧热,倒入适量的油,然后加入葱姜蒜末和辣椒块炒香,这样能让豌豆更加鲜香。

煮豌豆

将处理好的豌豆放入锅中,加入适量清水,盐、白糖、鸡精、生抽、料酒等调料,大火煮开后转小火慢慢煮熟,至豌豆变软即可。

调味

等到豌豆煮熟后,可以适当加入一些调味料,如盐、鸡精等,让它更加美味。

加入炒好的调味品

将处理好的调味品放入锅中,和豌豆一起翻炒。这样能让调味品更加均匀地与豌豆混合,味道也会更好。

翻炒豌豆

将锅中的豌豆和调味品一起翻炒,这样能让豌豆更加入味,口感更加丰富。

调整口味

根据个人口味适当调整,可以加入一些辣椒油或者生抽,让香辣豌豆更加鲜美可口。

收汁

翻炒豌豆的同时,也要注意火候,控制好水分的量,待汁收干后即可出锅。

摆盘

将香辣豌豆摆放在盘子中,可以撒上一些葱花和花生碎,让它看起来更加诱人。

食用建议

香辣豌豆可以作为菜肴搭配米饭一起食用,也可以作为下酒菜搭配啤酒享用。不管怎样食用,都非常美味。

营养价值

豌豆富含蛋白质、维生素等营养元素,而且还具有美容养颜的作用。同时,辣椒和葱姜蒜也具有很多健康的功效,可以帮助我们保持健康。

制作香辣豌豆虽然有些步骤,但是并不难,只要按照这个方法来做,就能做出美味的香辣豌豆。不仅味道好,而且还能为我们的身体带来很多好处。

标签: 香辣豌豆

美食达 声明:本站所发布的文字与配图均来自互联网改编或整理,我们不做任何商业用途,版权归原作者所有,由于部分内容无法与权利人取得联系,
如侵权或涉及违法,请联系我们删除,QQ:519913037。
滇ICP备2023005828号