自制香脆芝麻条（让你轻松DIY，美味又健康的零食）

现在的市面上，零食琳琅满目，但是很多零食含有大量添加剂和高热量，不利于身体健康。有没有一种零食，美味又健康呢？没错！自制香脆芝麻条就是这样一种零食。它不仅好吃，而且含有丰富的营养成分，是适合大家日常食用的零食。

一、准备材料

自制香脆芝麻条所需材料包括：黑芝麻、白芝麻、糯米粉、清水、白糖和食用油。其中，黑芝麻和白芝麻需提前烘烤至金黄色。

二、制作芝麻糊

将黑芝麻和白芝麻放入搅拌机中打碎成粉末状，然后加入适量清水，继续搅拌成粘稠的芝麻糊。

三、制作糯米糊

将糯米粉和适量清水混合，搅拌成糯米糊。

四、混合芝麻糊和糯米糊

将芝麻糊和糯米糊混合，搅拌均匀成为芝麻糯米糊。

五、加入白糖和食用油

将适量的白糖和食用油加入芝麻糯米糊中，搅拌均匀。

六、搓揉成条状

将搅拌好的芝麻糯米糊分成若干份，每份搓揉成条状。

七、烤制芝麻条

将搓揉好的芝麻条放置在铺有油纸的烤盘上，放入预热至180度的烤箱中烤制15分钟至金黄色。

八、反面继续烤制

将烤制好的芝麻条取出，将其反过来，放回烤箱中继续烤制10分钟，直到两面都呈金黄色。

九、待凉

将烤制好的芝麻条放置到通风干燥处，待其自然凉透。

十、切割成小块

将凉透的芝麻条切割成小块，备用。

十一、口感加强

将小块芝麻条放回烤箱中再次烤制5分钟，口感更加香脆。

十二、装入密封袋中

将烤制好的芝麻条放入密封袋中，密封后可保存1周左右。

十三、如何食用

自制的香脆芝麻条可以当做零食随时食用，也可以当做早餐、下午茶或者配菜。

十四、营养价值

自制香脆芝麻条营养丰富，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，能够提供人体所需的营养成分。

十五、

自制香脆芝麻条既美味又健康，制作过程简单，成本低廉，适合人群广泛。只需按照上述步骤即可DIY出美味的芝麻条，让你在享受美食的同时，也能拥有健康的身体。