美味可口的鲜菇肉丝汤(一道简单易学的家常汤菜)
在寒冬腊月的时候,一碗热腾腾的鲜菇肉丝汤可以让人倍感温暖。汤的原料简单易得,制作方法也不复杂。下面将为您介绍制作这款美味汤的具体步骤。
1.准备原料:瘦肉丝、鲜菇、葱姜蒜、香菜等。
在制作鲜菇肉丝汤之前,我们需要准备好所有的原料。瘦肉丝可以选择猪肉或者牛肉,鲜菇也可以根据个人喜好选择,但建议选用新鲜的白色菌菇。此外,还需要葱姜蒜、香菜等调味品。
2.将鲜菇清洗干净,切成小块。
为了确保食品卫生,我们需要将新鲜的鲜菇清洗干净。将其切成小块。这样可以使其更容易煮熟,并且能够增加汤的口感。
3.将瘦肉丝切成细条状。
将准备好的瘦肉丝切成细条状。这样煮熟后,肉的口感会更加细腻,也会更容易入味。
4.准备调味料:料酒、生抽、盐等。
为了增加汤的味道,我们需要准备一些调味料。例如料酒、生抽、盐等。可以根据自己的口味,适当增减调料的用量。
5.热锅冷油,下入葱姜蒜爆香。
将锅烧热,倒入适量的食用油。等油热后,再放入切好的葱姜蒜。将其翻炒几下,直到有香气散发出来。
6.倒入瘦肉丝翻炒。
待葱姜蒜爆香之后,放入切好的瘦肉丝,快速翻炒。这样可以让肉的表面均匀地受到加热,使其更容易入味。
7.加入鲜菇、料酒等调味料,继续翻炒。
将翻炒好的瘦肉丝继续放入鲜菇,再加入适量的料酒、生抽等调味料。然后继续翻炒,让所有的原料充分混合。
8.倒入适量的清水,煮开后改为小火炖煮。
在原料混合均匀之后,倒入适量的清水。然后将其煮开后,改为小火炖煮。这样可以让汤汁更加浓郁,并且让肉和菇更容易入味。
9.撇去浮沫,调整汤的口味。
在炖煮过程中,汤表面会浮出一些杂质和油脂。我们需要用勺子将其撇去。同时,也可以根据个人口味,适当调整汤的口味。
10.煮至肉和菇变软,放入盐和鸡精调味。
在汤煮至肉和菇变软之后,我们可以放入适量的盐和鸡精调味。这样可以使汤更加美味可口。
11.加入香菜提鲜,熄火盛出即可。
在汤快要熟透的时候,我们可以加入一些香菜提鲜。然后熄火,将汤盛出即可。
12.菜品食用建议:多喝汤、少吃肉。
鲜菇肉丝汤是一道营养丰富的汤菜。在食用时,建议多喝汤,少吃肉。这样可以帮助我们吸收更多的营养成分,同时也可以减少肉类对身体的负担。
13.该菜品的适宜人群和禁忌人群。
适宜人群:适合大多数人群食用,尤其适合胃口不好、脾胃虚寒、贫血等人群食用。
禁忌人群:对于有肝肾亏损、湿热体质、口腔溃疡等人群,需要谨慎食用或避免食用。
14.该菜品的营养价值。
鲜菇肉丝汤是一道营养丰富的汤菜。其中,瘦肉丝富含优质蛋白质,鲜菇含有多种微量元素和维生素。同时,该菜品还具有滋阴润肺、开胃健脾等功效。
15.简单易学的美味鲜菇肉丝汤
鲜菇肉丝汤是一道简单易学的家常汤菜。它不仅美味可口,而且营养丰富,具有多种保健功效。如果您还没有尝试过这道菜品,不妨现在就动手试一试吧。
标签: 鲜菇肉丝
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