营养美味的银耳山药红枣枸杞羹制作方法（让你品尝到健康与美味的完美结合）

冬日的时候，想要给自己来一碗暖暖的甜品，不妨试试以银耳、山药、红枣和枸杞为主要材料制作的羹品。这种甜品不仅味道鲜美、营养丰富，而且还有很多功效，如滋润皮肤、养胃健脾、调理身体等等。下面就让我们一起学习如何制作这款美味的银耳山药红枣枸杞羹吧！

准备食材——首先需要准备一些银耳、山药、红枣和枸杞。银耳最好选用干货，需要提前泡发。山药可选新鲜或者干货，要先去皮切块；红枣也需要提前泡软；而枸杞则需要清洗干净备用。

清洗处理——将泡发后的银耳用清水洗净，去掉杂质；山药去皮切块后用清水洗净；红枣切去核，然后用温水浸泡半小时，再沥干备用；枸杞用清水冲洗干净。

煮熟银耳——将洗净的银耳放入锅中，加入足够的清水，煮至银耳变软烂。

煮山药——将山药块放入锅中，加入足够的清水，煮至山药变软烂。

加入红枣——将泡软的红枣加入锅中，继续煮15分钟左右。

加入枸杞——将清洗好的枸杞加入锅中，再次煮沸。

加入冰糖——根据个人口味加入适量的冰糖，煮至冰糖融化。

加入植物油——在锅中加入少量植物油，搅拌均匀。

调味——根据个人口味加入适量的盐或者蜂蜜进行调味。

收汁——将锅中的羹煮至浓稠，关火。

装盘——将做好的银耳山药红枣枸杞羹装入碗中。

加点蜜汁——在羹面上加少量蜂蜜或者枸杞蜜汁，增加甜味。

加点干果——可适量加入一些炒制过的杏仁、核桃等干果，增加口感。

撒上桂花——可在羹面上撒上少量桂花，更具芳香。

享用美味——坐在温暖的房间里，品尝这一碗美味而健康的银耳山药红枣枸杞羹，让你心情舒畅，滋润你的胃和身体。

银耳山药红枣枸杞羹是一款既美味又营养的甜品。它的制作方法简单易行，需要的食材也十分常见。它能够滋润身体，对身体有很好的调理作用，也可以为我们带来美味的享受。相信大家已经掌握了这款甜品的制作方法，赶快试试吧！