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松鼠鲈鱼的特色做法(简单易学,美味可口)

精选菜谱 2025年04月09日 20:00 168 游客

松鼠鲈鱼是一道充满着传统美味的菜品,不论是口感还是营养价值都是极高的。而其制作过程也不复杂,只要掌握了正确的做法和技巧,相信每个人都能轻松将其做出来。接下来,本文将为大家详细介绍如何制作一道口感清脆、香气扑鼻的松鼠鲈鱼。

准备食材——活松鼠鲈鱼、葱姜蒜、盐、鸡精、料酒、淀粉、食用油、生抽

准备好新鲜的活松鼠鲈鱼,将其进行去内脏、去头去尾等初步处理。另外还需要准备葱姜蒜、盐、鸡精、料酒、淀粉、食用油和生抽等调味品和辅助食材。

将松鼠鲈鱼清洗干净

首先需要将松鼠鲈鱼洗净,并用厨房纸巾将其表面水分擦干,以免炸制时产生油花。

切成一口大小的块

将干净的松鼠鲈鱼切成一口大小的块,这样做既有助于快速熟透,也便于食用。

加入适量淀粉和盐腌制

在将松鼠鲈鱼块放入容器后,加入适量的淀粉和盐,轻轻搅拌均匀,腌制10分钟左右,使其入味儿。

将腌制好的松鼠鲈鱼块下锅炸至金黄

在炸锅中倒入适量的食用油,将火开到7、8成热时,将腌制好的松鼠鲈鱼块逐个下锅炸至金黄色。炸的时间不要过长,以免炸老。

沥干油份备用

将已经炸好的松鼠鲈鱼块捞出,用漏勺沥干油份,备用。

锅中放油爆香葱姜蒜末

在锅中加入适量的食用油,待油热后加入葱姜蒜末,翻炒出香味,同时将调料如盐、鸡精、料酒、生抽等依次加入,翻炒均匀。

加入松鼠鲈鱼块煸炒

将已经炸好的松鼠鲈鱼块倒入锅中,快速煸炒均匀。注意不能过度搅动,以免松鼠鲈鱼变形。

加入适量的清水

在煸炒过程中,需要适时地加入一些清水,以防松鼠鲈鱼黏锅。

继续翻炒至汤汁收干

在加入适量的清水后,需要继续翻炒至汤汁逐渐变浓变稠,并且完全附着在松鼠鲈鱼上,再进行适当的调味即可。

撒上葱花出锅

在做好所有步骤后,可以撒上适量的葱花进行装饰,最后出锅即可。

口感清爽,香气扑鼻

经过以上的操作,松鼠鲈鱼变得炸得酥脆,味道鲜美,口感清爽,香气扑鼻,十分诱人。

富含营养

松鼠鲈鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等多种营养成分,有助于增强体质、增强免疫力等多种作用。

适量食用更健康

虽然松鼠鲈鱼是一道美食,但是为了身体健康,我们需要注意适量食用,不要过度油炸或调味,以免对身体造成负面影响。

结语

松鼠鲈鱼是一道美味可口的菜品,其特色做法虽然简单,但是需要掌握正确的技巧和方法。相信通过本文的介绍,每个人都能轻松做出一道令人满意的松鼠鲈鱼。

标签: 松鼠鲈鱼

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