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美味的羊排炖萝卜佳肴(家常菜,健康营养,简单易学)

菜谱大全 2025年04月20日 12:38 129 游客

羊排炖萝卜是一道家常菜,不仅味道好,而且有丰富的营养价值。本文将为大家详细介绍如何制作一份美味可口的羊排炖萝卜。

准备食材

在制作羊排炖萝卜之前,我们需要准备好一些必要的食材:羊排、萝卜、葱、姜、料酒、盐、酱油、冰糖等。

羊排处理

将羊排切成小块,用清水洗净,放入锅中用清水煮开,将煮出的浑浊物清理掉。

萝卜处理

将萝卜去皮后切成块状,块状的大小可根据口感需求自由调整。切好后用清水洗净备用。

准备调料

葱姜洗净切成末备用,同时准备适量的料酒、盐、酱油、冰糖等调料。

热锅爆香

热锅加入适量油,放入葱姜末爆香,香味四溢。

加入羊排

将处理好的羊排倒入锅中,煸炒一会儿,使其表面变色,使羊排和香料充分混合。

加入料酒和清水

加入适量的料酒和清水,注意不能太多,大概刚刚能淹没羊排即可。

炖煮

待水开后,盖上锅盖,转小火炖煮30分钟左右。注意中途需要经常查看,保证水量不过多或过少。

加入萝卜

将处理好的萝卜块放入锅中继续炖煮。如果萝卜块较大,则可以在这个时候适当切小一点。

加入盐和酱油

待萝卜块变软后,加入适量的盐和酱油调味,并加入一块冰糖提高汤汁甜度。

再次炖煮

盖上锅盖,继续炖煮15-20分钟左右,至萝卜块煮烂即可。

调整汤汁

如果汤汁过多或过少,可以适当加热或加水调整,确保汤汁浓稠适中。

起锅装盘

将炖好的羊排炖萝卜盛出装盘,撒上适量的葱花点缀。

品尝美味

一份美味可口的羊排炖萝卜佳肴就完成了,享受它的美味同时也能带给身体丰富的营养价值。

羊排炖萝卜是一道家常菜,简单易学,而且味道好,营养丰富。制作过程中要注意火候和调味,做好一份美味可口的羊排炖萝卜不再难了。

标签: 羊排炖萝卜

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