美味的羊排炖萝卜佳肴(家常菜,健康营养,简单易学)
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2025年04月20日 12:38 129
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羊排炖萝卜是一道家常菜,不仅味道好,而且有丰富的营养价值。本文将为大家详细介绍如何制作一份美味可口的羊排炖萝卜。
准备食材
在制作羊排炖萝卜之前,我们需要准备好一些必要的食材:羊排、萝卜、葱、姜、料酒、盐、酱油、冰糖等。
羊排处理
将羊排切成小块,用清水洗净,放入锅中用清水煮开,将煮出的浑浊物清理掉。
萝卜处理
将萝卜去皮后切成块状,块状的大小可根据口感需求自由调整。切好后用清水洗净备用。
准备调料
葱姜洗净切成末备用,同时准备适量的料酒、盐、酱油、冰糖等调料。
热锅爆香
热锅加入适量油,放入葱姜末爆香,香味四溢。
加入羊排
将处理好的羊排倒入锅中,煸炒一会儿,使其表面变色,使羊排和香料充分混合。
加入料酒和清水
加入适量的料酒和清水,注意不能太多,大概刚刚能淹没羊排即可。
炖煮
待水开后,盖上锅盖,转小火炖煮30分钟左右。注意中途需要经常查看,保证水量不过多或过少。
加入萝卜
将处理好的萝卜块放入锅中继续炖煮。如果萝卜块较大,则可以在这个时候适当切小一点。
加入盐和酱油
待萝卜块变软后,加入适量的盐和酱油调味,并加入一块冰糖提高汤汁甜度。
再次炖煮
盖上锅盖,继续炖煮15-20分钟左右,至萝卜块煮烂即可。
调整汤汁
如果汤汁过多或过少,可以适当加热或加水调整,确保汤汁浓稠适中。
起锅装盘
将炖好的羊排炖萝卜盛出装盘,撒上适量的葱花点缀。
品尝美味
一份美味可口的羊排炖萝卜佳肴就完成了,享受它的美味同时也能带给身体丰富的营养价值。
羊排炖萝卜是一道家常菜,简单易学,而且味道好,营养丰富。制作过程中要注意火候和调味,做好一份美味可口的羊排炖萝卜不再难了。
标签: 羊排炖萝卜
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