美味又营养的甜芋头甜番薯做法（舌尖上的双倍惊喜，家常菜也能这么好吃）

甜芋头和甜番薯是许多人喜爱的食材，不仅口感甜美，而且富含营养，是很好的食材。接下来，本文将以甜芋头和甜番薯为主题，分享几种简单易学的做法，让你在家中也能享受到美味又营养的佳肴。

1.红烧甜芋头甜番薯

红烧甜芋头甜番薯是一道颜色艳丽、味道鲜美的家常菜。用料简单，做法也很容易，只需要把甜芋头和甜番薯切成块状，加入适量的盐、鸡精、生抽、老抽和水，烧至软烂即可。

2.甜芋头甜番薯炒年糕

甜芋头甜番薯炒年糕是一道口感丰富的小吃。将甜芋头和甜番薯切成小块，和年糕一起炒制，再加入适量的盐、酱油、料酒和胡椒粉，翻炒均匀即可。

3.甜芋头甜番薯煮粥

甜芋头甜番薯煮粥是一道简单易做的早餐。将甜芋头和甜番薯切成小块，和米一起煮粥，再加入适量的红枣和莲子，煮至米烂粥稠即可。

4.甜芋头甜番薯焗饭

甜芋头甜番薯焗饭是一道美味可口的晚餐。将甜芋头和甜番薯切成小块，和米一起煮熟，再放入烤盘中，加入适量的盐、胡椒粉和奶酪，放入预热好的烤箱中焗至金黄色即可。

5.甜芋头甜番薯粉丝煲

甜芋头甜番薯粉丝煲是一道营养丰富的汤菜。将甜芋头和甜番薯切成小块，和粉丝一起煮，再加入适量的盐、胡椒粉和鸡肉清汤，煮至粉丝软烂即可。

6.甜芋头甜番薯糯米糍

甜芋头甜番薯糯米糍是一道甜点小吃。将甜芋头和甜番薯切成小块，煮至软烂后捣成泥状，和糯米粉混合后揉成小球状，放入沸水中煮至浮起即可。

7.甜芋头甜番薯馅饼

甜芋头甜番薯馅饼是一道美味可口的糕点。将甜芋头和甜番薯切成小块，和白糖、黄油一起搅拌均匀后做成馅料，放入面皮中包好后放入油锅中煎至金黄色即可。

8.甜芋头甜番薯海绵蛋糕

甜芋头甜番薯海绵蛋糕是一道口感细腻的点心。将甜芋头和甜番薯切成小块，放入搅拌机中搅打成泥状，和面粉、鸡蛋、白糖等材料混合后入烤箱中烤制即可。

甜芋头和甜番薯是非常优秀的食材，不仅口感好，而且富含营养。通过以上几种简单易学的做法，我们可以轻松地在家中制作出各种美味又营养的佳肴，享受生活的美好。