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2024-10-16 353 花生
五香卤花生是一种非常受欢迎的小吃,不仅口感香酥可口,而且价格便宜,深受广大人民群众的喜爱。然而市售的五香卤花生往往含有过多的添加剂,对健康不利。今天我们就来学习一下如何自制五香卤花生,保证美味又健康。
材料准备
首先我们需要准备花生、八角、桂皮、花椒、干辣椒、盐、糖等食材。
花生处理
将新鲜的花生用清水洗净,泡水30分钟左右。然后用厨房巾擦干表面的水分。
炒制花生
热锅冷油,将处理好的花生倒入锅中,用中小火炒制至熟透。
炒香调料
将八角、桂皮、花椒、干辣椒用中小火炒香。
煮调料
将炒香的调料加入锅中,加入适量的水、盐、糖,开火煮至糖溶解。
卤花生
将煮好的调料倒入已经炒好的花生中,用中小火翻炒,让花生均匀地吸收调料。
焯水
将卤好的花生放入开水中焯一下,然后捞出晾凉。
烤制
将晾凉的花生放入预热好的烤箱中,用150度左右的温度烤制30分钟左右,期间要不时翻动花生,以保证烤制均匀。
食用
五香卤花生烤制完成后,可以直接食用,也可以放置几天,口感更加香酥可口。
小贴士
在制作五香卤花生时,可以根据个人口味适量增减调料的用量。
小贴士
在焯水和烤制的过程中,要控制好时间和温度,以免花生变得过硬或者过软。
小贴士
卤花生的过程中要经常翻炒,让花生均匀地吸收调料。
小贴士
五香卤花生可以做成小礼品送给亲朋好友,也可以当做零食随时享用。
小贴士
自制的五香卤花生比市售的花生更加健康,因为没有添加剂。
自制五香卤花生非常简单,只需要准备好食材,按照以上步骤操作即可。自制的五香卤花生不仅更加健康,而且口感更加香酥可口,欢迎大家试一试。
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