香蕉汤圆的做法（香甜软糯，口感独特的美食）

精选菜谱 2025年05月31日 20:30 180 游客

汤圆是中华民族传统美食之一，制作简便，美味可口，深受广大人民群众喜爱。而加入香蕉的汤圆则更是一道别具特色的美食。下面将为大家介绍如何制作香蕉汤圆。

材料准备

准备好需要的材料：糯米粉、香蕉、水。

香蕉处理

先将香蕉去皮，然后用勺子压成泥状。

制作汤圆皮

将糯米粉倒入碗中，慢慢加入适量的水，揉成光滑的面团。

切成小块

将面团搓成细长的条状，再切成小块。

搓成圆球

将小块的面团搓成圆球，直径约1-2厘米。

加入香蕉泥

用手压扁面团，在中间加入一小勺香蕉泥。

包成汤圆

将面团合起来，搓成圆球，用手掌压扁，使香蕉泥均匀地包裹在糯米粉中。

煮汤圆

将制好的汤圆放入锅中，加入足够的水，煮至浮起。

焯水

等待水再次烧开后，再加入少量的冷水，焯水一次。

拌上糖

将煮好的汤圆取出，放入碗中，撒上适量的白糖。

淋上蜂蜜

将适量的蜂蜜淋在汤圆上，使其更加香甜可口。

撒上芝麻

在汤圆表面撒上适量的芝麻，增加口感层次感。

香蕉汤圆的食用方法

此时香蕉汤圆已经制作完成，可以直接食用，也可以凉拌食用。

香蕉汤圆的营养价值

香蕉富含维生素和矿物质，能够帮助消化，促进身体健康。而糯米粉则是含有丰富蛋白质和糖分的食物，可以提供人体所需的能量。

香蕉汤圆是一道口感独特、营养丰富的美食，制作简单，做法方便。无论是作为甜点还是正餐，都是一道不错的选择。如果您还没有尝试过，赶紧动手试一试吧！

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