青椒牛排骨的做法(打造美味鲜嫩的青椒牛排骨)
健康饮食
2025年06月27日 19:00 168
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无论是家庭聚餐还是朋友小聚,一道美味可口的主菜都是必不可少的。青椒牛排骨是一道经典美食,不仅口感鲜美,而且营养丰富,下面就来详细介绍一下如何制作这道美食吧。
一、准备食材
准备好所需的食材,包括牛排骨、青椒、洋葱、姜片、蒜末、料酒、盐、糖、生抽、老抽等。
二、处理牛排骨
将牛排骨洗净沥干,切成适当大小的块状,再用刀在上面轻轻剞几刀,让肉质更容易入味。
三、处理青椒和洋葱
将青椒和洋葱都洗净切成条状备用。
四、热锅凉油
将锅加热至八成热后,倒入适量的油,将牛排骨放入锅中煎至两面金黄。
五、放入姜片和蒜末
将煎好的牛排骨倒出,锅中留少许底油,放入姜片和蒜末煸炒出香味。
六、加入洋葱
接着将切好的洋葱放入锅中煸炒至稍微变软。
七、加入青椒
加入切好的青椒,继续煸炒至青椒变软后,加入少许盐和糖调味。
八、加入料酒
倒入一勺料酒,翻炒均匀。
九、加入老抽和生抽
倒入适量的老抽和生抽,搅拌均匀。
十、倒入适量水
倒入适量水,将煮开后的牛排骨放入锅中,用小火慢慢炖煮约30分钟左右。
十一、勾芡
将淀粉加入适量清水搅拌均匀后,倒入锅中,搅拌均匀后勾芡。
十二、出锅
炖好的青椒牛排骨放入盘中,撒上少许葱花即可出锅。
十三、注意事项
在制作的过程中,要注意火候的掌握,不要过早加入水分,否则容易让肉质变得老硬。
十四、口感优化
如果想让青椒和洋葱更加鲜嫩多汁,可以在烹调前先将其焯水一下,这样可以保留其水分和营养,增加口感的细腻度。
十五、
通过以上的步骤,我们可以轻松制作出一道美味可口的青椒牛排骨。在享用美食的同时,也可以为家人和朋友们带来美好的回忆。
标签: 青椒牛排骨
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