营养丰富,鲜香可口的香菇鳕鱼粥(营养丰富,鲜香可口的香菇鳕鱼粥)
菜谱大全
2025年07月14日 20:00 109
游客
作为一道美味的家常菜,香菇鳕鱼粥不仅美味可口,而且营养丰富。下面,我们就来一起学习一下这道美食的做法。
清洗米粒并浸泡
准备1碗米粒,将其洗净,并浸泡于清水中,时间约为30分钟左右。
准备材料
准备干香菇5朵,鳕鱼肉200克,枸杞适量,葱姜蒜适量,清水适量。
切好食材
将香菇泡发后切片,鳕鱼肉切成块状,葱姜蒜切成末备用。
热油爆香葱姜蒜
在热锅中倒入适量油,放入葱姜蒜爆香。
放入鳕鱼肉煸炒
将切好的鳕鱼肉块放入热锅中,煸炒至变色。
加入香菇片继续煸炒
将切好的香菇片加入锅中,继续煸炒至香菇变软。
倒入清水
将煸炒好的食材倒入适量的清水中,待水开后改小火焖煮。
倒入浸泡好的米粒
将浸泡好的米粒倒入锅中,搅拌均匀。
加入枸杞
将适量的枸杞加入锅中,再次搅拌均匀。
焖煮至粥浓稠
将锅中的食材以小火焖煮,直至米粒变软并变成粥状。
放盐调味
在粥煮好后,放入适量的盐进行调味。
出锅
当香菇鳕鱼粥变得浓稠后即可出锅,并可以根据个人口味加入适量的胡椒粉等调料。
美味香醇
经过这些步骤,香菇鳕鱼粥已经烹制完成,香味扑鼻,营养丰富,既可口又健康。
小贴士
在焖煮的过程中可以适当加入些许的清水,避免粥煮干。
香菇鳕鱼粥是一道营养丰富、美味可口的家常菜肴,制作简单易学,希望大家都能尝试一下。
标签: 鳕鱼粥
相关文章
最新评论