豌豆香姑香饭的制作方法(健康美味的素食佳肴)
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2025年07月17日 16:10 114
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随着人们对健康饮食的重视,越来越多的人开始关注素食,而豌豆香姑香饭作为一道美味健康的素食菜肴备受欢迎。下面,本文将为大家详细介绍豌豆香姑香饭的制作方法。
一、准备材料
准备1杯糙米、2杯水、1把青豆、1个姑娘葱、1个香菇、适量食用油、盐、味精。
二、洗米
将糙米倒入清水中浸泡30分钟,然后用凉水冲洗干净。
三、处理青豆
青豆去皮,洗净备用。
四、处理姑娘葱和香菇
将姑娘葱切成小段,香菇清洗干净后切成丝备用。
五、煮糙米
把清洗干净的糙米和水放入电饭煲中,按下“煮饭”键开始煮饭。
六、烧油煸炒
取一锅,倒入适量的食用油,加热后放入姑娘葱和香菇,煸炒至出香味。
七、加青豆
将处理好的青豆放入锅中,继续煸炒2-3分钟。
八、加调味料
在锅中加入适量的盐和味精,搅拌均匀。
九、调入米饭
将煮好的糙米倒入锅中,与青豆和香菇混合均匀。
十、焖饭
将锅盖盖好,改为小火焖饭15-20分钟。
十一、开盖
将锅盖打开,用铲子轻轻翻动饭菜,使其均匀。
十二、再焖
再次盖上锅盖,改为小火焖煮5分钟。
十三、出锅
等到饭变得松软熟透后,即可出锅享用。
十四、装盘
将豌豆香姑香饭盛入盘中,可以撒上适量的黑芝麻或葱花进行装饰。
十五、
豌豆香姑香饭做法简单,营养丰富,适合健康素食的人群食用。大家可以尝试一下,在家就能做出美味可口的豌豆香姑香饭。
标签: 豌豆香姑香饭
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