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藤椒香菇的做法(一道简单美味的素食佳肴)

健康饮食 2025年08月25日 18:30 131 游客

藤椒香菇是一道非常简单又美味的素食佳肴。它不仅外形美观,而且口感鲜美,营养丰富。不论是素食者还是非素食者,都能欣赏和享用这道美味佳肴。以下将详细介绍藤椒香菇的制作方法。

一:准备原材料

准备所需的原材料包括藤椒、香菇、姜、蒜、生抽、盐、白糖、料酒、水淀粉。

二:洗净处理藤椒和香菇

将藤椒和香菇分别洗净处理干净,将藤椒切成小段,香菇切成薄片。

三:处理姜和蒜

将姜和蒜分别剁碎备用。

四:热锅凉油爆香葱姜蒜

将锅烧热,加入适量油,放入葱姜蒜爆香。

五:加入藤椒

将藤椒倒入锅中,翻炒均匀。

六:加入香菇

将香菇放入锅中,翻炒均匀,让香菇的味道与藤椒相融合。

七:加入调料

在锅中加入适量生抽、盐、白糖、料酒,翻炒均匀。

八:加水焖煮

在锅中加入适量水,焖煮一会儿。

九:勾芡

将适量水淀粉加入锅中,搅拌均匀后勾芡。

十:起锅装盘

将烹制好的藤椒香菇装盘,摆放整齐。

十一:装点garnish

可以根据个人口味喜好进行装饰,比如撒上些许芝麻或者葱花等等。

十二:挑选适合的搭配

可以根据个人口味喜好来挑选适合的搭配,比如可以配米饭或者面食。

十三:营养价值

藤椒香菇富含纤维素、蛋白质等营养成分,还有丰富的维生素和微量元素,对身体有很多好处。

十四:美食推荐

藤椒香菇是一道健康美味的素食佳肴,不仅适合素食者,也适合爱好美食的人士品尝。

十五:

通过上述步骤的制作,我们可以轻松地做出一道美味的藤椒香菇。这道佳肴不仅简单易学,而且口感鲜美,营养丰富。我们可以尝试制作这道美味佳肴,享受烹饪的乐趣,同时也为身体带来健康的保障。

标签: 藤椒香菇

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