做一道开胃好菜——青椒五香毛豆(清爽可口,口感丰富)
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2025年08月27日 12:38 105
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夏季是吃毛豆的好时节,而青椒的出现则为毛豆增添了一份清爽。今天我们就来学一下以青椒为主角,调味五香的毛豆做法。
准备食材,选购新鲜毛豆。
在市场上选购毛豆时,可以挑选颜色鲜绿、豆荚较厚实的毛豆。回到家中,将毛豆洗净、焯水。
备料青椒、葱姜蒜、花椒。
青椒要选青涩爽脆的,葱姜蒜切成末备用,花椒炒香碾碎备用。
煮毛豆。
将焯好水的毛豆放入锅中,加入适量的盐,煮至熟烂捞出备用。
锅中倒油,加入葱姜蒜和花椒炒香。
起锅后放入洗净的青椒丝继续翻炒。
放入煮好的毛豆。
将煮好的毛豆倒入锅中,和青椒一起翻炒。
加入盐调味。
根据自己的口味加入适量的盐,继续翻炒。
加入五香粉调味。
趁热加入适量五香粉,翻炒均匀。
加入生抽调味。
在翻炒的过程中,适量加入生抽调味,增加口感层次。
加入鸡精提升鲜味。
在加入生抽之后,适量加入鸡精调味,增添口感鲜美。
尝尝味道,看看是否还需要调味。
在调味的过程中,可以随时尝尝味道,看看是否还需要再加些盐和生抽。
出锅装盘。
等到毛豆和青椒彻底熟透了,并且调味也恰到好处了,就可以出锅装盘了。
备些饮料,让口感更佳。
毛豆是种开胃好菜,搭配啤酒或是可乐等饮料,让味道更佳。
注意保持食材的营养。
在烹饪毛豆的过程中,要注意保持食材的营养,避免过度烹煮。
吃过后要及时清洁口腔。
毛豆外壳硬,不易消化,所以吃完毛豆后要及时清洁口腔,以免残留毛豆外壳卡在牙缝里。
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青椒五香毛豆是一道清爽可口、口感丰富的开胃菜。在制作时,要选用新鲜的毛豆,再加上青椒和五香调味,让整道菜更加美味。同时,烹饪毛豆时也要注意保持食材的营养,让大家吃得健康、享受美食。
标签: 五香毛豆
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