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以家常菜的方式,让您轻松掌握制作技巧!(以家常菜的方式,让您轻松掌握制作技巧!)

健康饮食 2023年12月28日 12:16 190 游客

洋葱彩椒炒鸡块是一道美味、健康、简单易做的家常菜。它不仅味道鲜美,而且颜色丰富,口感独特。此款菜肴营养丰富,富含蛋白质、钙、铁等多种元素,是一道十分适合家庭食用的菜肴。下面就让我们一起来学习制作步骤吧!

一:备齐食材是成功的关键

在制作这道菜肴之前,首先要准备好所需要的原材料。需要准备的食材有:鸡胸肉250g、洋葱1个、红、黄、绿彩椒各1个、生姜1块、蒜3-4颗、生抽2勺、老抽1勺、料酒1勺、白糖1勺、盐适量、油适量。

二:鸡肉的处理方法

将鸡胸肉切成小块,用一勺料酒、一勺生抽、适量的盐腌制20分钟,这样能够让鸡肉口感更加鲜美。如果您不喜欢吃鸡肉,也可以用猪肉或牛肉代替。

三:洋葱的处理方法

将洋葱剥皮,切成条状,这样比较容易炒熟。同时,洋葱也可以起到增加菜肴味道的作用,增加香气。

四:彩椒的处理方法

红、黄、绿彩椒各切成小块,这样做不仅美观,而且口感更佳。

五:葱姜蒜的处理方法

生姜切成片状,蒜切成末,葱切成小段备用,这些调料能够起到提味的作用。

六:热锅凉油,先煸炒

将锅子放在火上,加入适量的油,待油温升高后,加入姜片、蒜末、葱段煸炒,这样可以让锅子更加香味十足。

七:加入鸡肉,炒至变色

将鸡肉倒入锅中,大火翻炒至变色,这样鸡肉会比较嫩。

八:加入洋葱和彩椒,炒匀

将切好的洋葱和彩椒一起倒入锅中,继续炒匀。

九:加入料酒和白糖

加入一勺料酒和一勺白糖,这样能够增加菜肴的甜味和口感。

十:加入生抽和老抽

倒入2勺生抽和1勺老抽,使菜肴颜色更佳。

十一:加盖焖5分钟

在锅盖上盖上锅盖,焖煮5分钟,这样能够让调料更好地渗透到食材中。

十二:撒上适量盐

待菜肴焖熟后,根据口味适量撒上盐,这样可以让菜肴口感更好。

十三:出锅装盘

将炒好的洋葱彩椒炒鸡块装盘,浇上锅中多余的汁水,美味可口。

十四:小贴士

在制作这道菜肴时,要注意火候掌握,如果火力过大容易糊锅,火候过小则不容易熟透。同时也要掌握好配料的分量,以免影响口感。

十五:

以上就是制作洋葱彩椒炒鸡块的详细步骤,不难看出这是一道十分简单的家常菜肴,可以让家人和朋友一起分享美食,增进感情。希望大家能够尝试制作,品尝出不同风味的菜肴。

标签: 洋葱彩椒炒鸡块

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