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2025-03-26 197 做法
做菜不一定要花费很长时间和精力,快捷简单的家常美食同样能让你口感到极致。这道以西红柿、鸡蛋和大虾为主材料的面条菜品,既美味又营养。接下来,我们来分享一下这道美味佳肴的具体做法。
一、准备材料
我们需要准备好西红柿、鸡蛋、大虾、面条、葱姜蒜、盐、生抽、料酒、白糖等食材。将葱姜蒜切碎备用。
二、热水焯面条
将适量的水倒入锅中,放入一小勺盐,等水开后将面条放入煮熟,捞起后放入冷水中过凉备用。
三、炒鸡蛋
将鸡蛋打入碗中打散,加入少量盐,锅内倒油后放入鸡蛋液,用筷子搅拌成小块,炒熟后放入碗中备用。
四、热油爆香
将锅中倒入少量油,加入葱姜蒜爆香,放入大虾煸炒。
五、加入西红柿
大虾变色后放入切好的西红柿,加入一勺白糖,炒至西红柿软烂。
六、加入调料
放入半勺生抽、半勺料酒,翻炒均匀。
七、加入面条
将焯好的面条倒入锅中,拌匀。
八、加入鸡蛋
将之前炒好的鸡蛋倒入锅中,拌匀。
九、调味品
依据口味加盐、胡椒粉等调味品,搅拌均匀。
十、出锅装盘
将拌好的面条装盘即可食用。
十一、点缀装饰
可以根据个人口味和喜好,在装盘前撒上葱花或者香菜点缀一下。
十二、小贴士
如果口感偏辣,可以在热油爆香的时候加入一些干辣椒末。
十三、营养价值
西红柿含有丰富的维生素C和番茄红素,具有抗氧化、美容养颜的功效。鸡蛋是人体所需的重要营养素,含有高质量蛋白质和多种维生素。大虾富含蛋白质和矿物质,也是一种非常健康的食材。
十四、适宜人群
这道菜适宜所有人群食用,尤其是对于爱美丽肤、增强体质的人群更是非常适合。
十五、
这道以西红柿、鸡蛋和大虾为主材料的面条菜品,不仅美味可口,而且简单易做,非常适合忙碌的上班族们。既能满足味蕾,又有丰富的营养价值,真可谓是一道美食中的佳肴。
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