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轻松DIY,健康营养的酸奶坚果松饼制作(零失败的松软口感,营养丰富的美味小点心)

健康饮食 2024年02月25日 20:00 262 游客

对于爱吃甜食的朋友来说,早餐或下午茶时光中的小点心可是必不可少的。那么在享受美食的同时,我们也要注重食品的健康和营养。今天就来分享一款以酸奶为主材料,加入坚果和水果的松饼制作,让我们一起享受健康与美味的完美结合。

准备食材及工具

在制作酸奶坚果松饼之前,我们需要先准备好以下材料:低筋面粉、泡打粉、盐、砂糖、牛奶、鸡蛋、植物油、酸奶、坚果和水果等。还需要准备一个电动打蛋器、一个搅拌碗和一个烤盘。

制作面糊

将低筋面粉、泡打粉、盐和砂糖放入搅拌碗中,混合均匀后加入牛奶、鸡蛋、植物油和酸奶,用电动打蛋器搅拌至无颗粒状态。

坚果处理

将坚果放入烤盘中,放入预热好的烤箱内烤5分钟,取出后切成小块备用。

水果处理

将水果切成小块备用。

混合材料

将切好的坚果和水果加入面糊中,轻轻搅拌均匀。

烤制松饼

将混合好的面糊倒入烤盘中,放入预热好的烤箱内烤制20-25分钟即可。

取出松饼

取出烤好的酸奶坚果松饼,晾凉后即可食用。如果想增加口感,可以在表面撒上少量白糖或可可粉。

温馨提示

在制作过程中,需要注意不要在搅拌面糊时过度搅拌,否则会影响口感。同时,还要注意烤盘的大小选择,如果太小会影响松饼的形状。

低糖健康

此款酸奶坚果松饼采用少量的砂糖,相对于市场上的甜点,更加健康低糖。

美味营养

酸奶和坚果都是富含营养的食品,而且口感细腻,松软适口。

多种搭配

在制作过程中,可以根据个人口味选择不同的坚果和水果搭配,增加口感多样性。

适合所有人群

此款酸奶坚果松饼不含任何添加剂和防腐剂,适合所有人群食用,包括孕妇和儿童。

早餐下午茶

可以将酸奶坚果松饼作为早餐或下午茶时光中的小点心,既满足了小腹的需求,又不会让身体负担过重。

制作流程简单

酸奶坚果松饼的制作流程非常简单,而且成功率高,不需要过多的烘焙技巧和经验。

此款以酸奶为主材料,加入坚果和水果的松饼制作方法简单易学,健康营养、口感松软,是早餐或下午茶时光中的好选择。希望大家能够尝试制作,享受健康美味的完美结合。

标签: 酸奶坚果松饼

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