自制金桔茶，健康饮品享不停（手工制作，营养又美味的金桔茶）

在快节奏的现代生活中，人们越来越注重健康饮食。而自制金桔茶，无糖、无添加剂，不仅健康营养，还能带来一份清新的口感和愉悦的心情。今天，就让我们来学习如何制作自己的金桔茶吧！

一：准备工作

在制作金桔茶之前，需要准备一些材料和工具。要准备新鲜的金桔6-7个，生姜适量，蜂蜜适量。同时还需要一把刀子，一把榨汁机和一些装水的瓶子。

二：清洗金桔

将金桔用清水洗净，去掉表面的灰尘和污垢。为了确保卫生，可以用食品消毒液清洗一遍。

三：切开金桔

将洗干净的金桔切成两半，用刀子切成小块，方便压榨汁水。

四：用榨汁机榨汁

将切好的金桔放入榨汁机中，用手指压着金桔使之转动，直到榨出金桔汁。将榨好的金桔汁倒入装水的瓶子中备用。

五：切生姜

将新鲜的生姜去皮，切成薄片或小块，备用。

六：煮生姜水

将适量的生姜放入锅中，加入适量的清水，大火煮开后转小火煮20分钟左右，直到水变成黄色。

七：混合金桔汁和生姜水

将煮好的生姜水倒入装有金桔汁的瓶子中，混合均匀，调整口感后加入适量的蜂蜜搅拌均匀。

八：存放和食用

将制作好的金桔茶倒入杯子中，如果觉得太浓可以加些清水稀释。可以配上一些小点心或者水果食用。

九：金桔茶的功效

金桔茶不仅好喝，而且还有一定的功效。金桔含有丰富的维生素C和矿物质，能增强免疫力，提高抵抗力。而生姜则有温中散寒、祛湿通络的功效，能帮助消化和缓解疲劳。

十：金桔茶的适用人群

金桔茶适合各个年龄阶段的人群饮用，特别适合体弱多病、易感冒和消化不良的人饮用。还可以作为夏季饮料来消暑解渴。

十一：注意事项

制作金桔茶时需要注意以下几点：1、尽量选用新鲜的金桔和生姜，保证营养不流失；2、榨汁机、瓶子等工具要事先清洗消毒；3、加蜂蜜时不要过多，以免破坏金桔汁的口感和营养成分。

十二：储存时间

自制金桔茶不含添加剂和防腐剂，所以存放时间较短。建议尽快饮用，最好在24小时内喝完，以免变质和滋生细菌。

十三：变种口味

在制作金桔茶时，可以尝试加入其他的材料，如柠檬、薄荷、冰糖等，增加口感和营养成分。

十四：金桔茶在生活中的应用

自制金桔茶不仅适合个人饮用，还可以作为礼品或者小店铺的特色饮品，开创自己的创业之路。

十五：

自制金桔茶简单易操作，口感清爽，营养丰富。制作过程中需要注意卫生，存放时间较短。希望大家能够尝试制作并享受自制的金桔茶带来的美好。