做出美味燕麦花生桃酥(健康、美味、营养丰富,让你爱不释口)
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2024年04月03日 12:27 271
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健康的饮食对人的身体健康至关重要。为了让大家能够享受美食的同时也能够保持健康,今天我将会为大家介绍一款健康营养、美味可口的燕麦花生桃酥的做法。
材料准备
将所需的材料准备好,包括燕麦片、花生粉、桃子干、白糖、牛油、蛋黄、面粉和泡打粉。
制作燕麦片
将燕麦片用平底锅炒香,然后放凉并磨成细粉。
制作花生粉
将花生仁烤熟后,磨成粉末。
制作桃酥内陷
将桃子干切成小块,在平底锅中加入白糖和水煮开,加入桃子干煮熟,将桃子干捞出晾凉。
制作桃酥外皮
将磨好的燕麦片、花生粉、面粉和泡打粉混合,加入牛油、蛋黄和少许水,揉成面团。
制作桃酥皮的层次
将面团擀成薄片,切成大小适中的饼,将饼放入模具中压实,然后放入桃酥内陷。
制作桃酥的装饰
将剩下的面团擀成薄片,切成小条,用来装饰桃酥的上方。
焗烤桃酥
将装有桃酥的模具放入预热好的烤箱中,烤制15-20分钟至桃酥呈金黄色。
取出桃酥
将烤好的桃酥取出,晾凉备用。
裁切桃酥
将晾凉的桃酥从模具中取出,切成大小适中的小块。
享受美味
将制作好的燕麦花生桃酥放入小碟中,随时享受美味。
营养价值
燕麦花生桃酥富含蛋白质、纤维和维生素B群,有助于促进肠胃蠕动、增强免疫力、调节血糖水平,是一款健康营养的小点心。
储存方法
制作好的燕麦花生桃酥可以放在密封容器中储存,保持口感和新鲜度。
通过以上步骤,我们成功地制作了美味健康的燕麦花生桃酥,不仅营养丰富、美味可口,而且制作简单,大家可以尝试在家中制作。
分享
将这份美味的做法分享给大家,希望大家能够在享受美食的同时也能够保持健康。
标签: 燕麦花生桃酥
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