汤中浸透芳香的虾肉,嫩绿的豆苗清爽可口(汤中浸透芳香的虾肉,嫩绿的豆苗清爽可口)
健康饮食
2024年05月08日 16:10 200
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汤豆苗虾是一道美味且营养丰富的汤菜品,它将新鲜的虾肉、清爽嫩绿的豆苗以及浓郁的汤汁完美结合,让每一口都是那么的鲜美可口。想要品尝这款美食,接下来就跟着小编一起来学做吧!
1.用料准备:新鲜的大虾、豆苗、姜葱蒜、盐、料酒、胡椒粉、清水等。
2.准备虾肉:将新鲜大虾洗净去壳,去虾线,切成两半备用。
3.豆苗的处理:将豆苗摘去根部,洗净备用。
4.开始烹饪:将适量油倒入锅中,加入姜葱蒜爆香。
5.加入清水:倒入适量清水,加入料酒,煮沸。
6.放入虾肉:待水烧开后,加入事先处理好的虾肉。
7.豆苗加入:等虾肉变色后,加入处理好的豆苗。
8.调味步骤:加入适量盐和胡椒粉,调味。
9.汤汁调制:大火烧开后转小火煮煮约15分钟左右,汤汁调制即可。
10.佐餐享用:将熬制好的汤倒入碗中,配上白饭就能尽情享受美味佳肴。
11.营养价值:豆苗富含蛋白质和维生素C、铁等多种营养成分,虾肉富含蛋白质、磷、钙等多种营养成分,是一道美味又营养的佳肴。
12.特别提示:烹饪过程中尽量少加盐,避免影响汤的口感和口味。
13.局部替换:如果没有豆苗,可以用西兰花代替,口感也会非常不错。
14.汤的口感:这道菜品的口感鲜美且汤汁浓郁,香气四溢,让人吃了之后回味无穷。
15.汤豆苗虾是一道既美味又营养的汤菜,不仅鲜美可口,而且方便简单易学,是家庭日常用餐的不错选择。
标签: 汤豆苗虾
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