白萝卜香菇扇子骨汤抄手,营养丰富,美味可口(做法简单易学,健康好味,让你爱上厨房)
在冬日寒冷的时候,一碗热腾腾的汤面是最惬意的,尤其是自己亲手制作的汤面,味道更是美妙。今天,我来给大家介绍一道以白萝卜香菇扇子骨汤为汤底的抄手,不仅美味可口,而且营养丰富,让你在厨房里也能大展身手。
一、准备材料
在制作抄手之前,我们需要先准备好各种食材:新鲜的扇子骨、白萝卜、香菇、鸡蛋、面粉等等。
二、清洗处理
将扇子骨和香菇先用清水清洗干净,然后将白萝卜去皮,切成小块,备用。
三、焯水处理
将扇子骨和香菇分别放入开水中焯水,去除血水和杂质,备用。
四、煮汤底
将焯水后的扇子骨和香菇放入锅中,加入适量的清水,煮至开锅后转小火,再加入白萝卜块,炖煮1-2小时,直至汤底呈现出白色。
五、制作面团
将面粉和鸡蛋一起搅拌均匀,揉成面团,并静置10分钟。
六、擀面皮
将面团分成若干份,擀成薄皮。
七、包馅料
将馅料放入面皮中间,将两边捏紧,捏成抄手的形状。
八、焯水煮熟
将制作好的抄手放入热水中焯煮至抄手浮起即可。
九、摆盘装饰
将焯好的抄手捞起,放入碗中,再将之前熬制好的汤倒入碗中,可以根据个人喜好加入适量的胡椒粉和盐。
十、美食享用
一碗热腾腾的白萝卜香菇扇子骨汤抄手就做好了,开动吧。
十一、味道评价
这道汤抄手的味道非常美妙,口感丰富,吃起来很有嚼头,汤底也很鲜美,特别适合冬日的寒夜。
十二、食材的营养
扇子骨是富含胶原蛋白的好食材,香菇含有多种氨基酸和维生素B族,白萝卜则含有大量的维生素C和矿物质。
十三、健康小提示
在煮制汤底的时候不要加盐,否则会破坏食材的营养成分,汤底可以根据口味加入适量的盐和胡椒粉。
十四、制作小技巧
将面团揉好后一定要静置,这样可以让面团更加柔软易于擀面,馅料包入抄手时要用手指将空气挤出。
十五、
白萝卜香菇扇子骨汤抄手不仅美味可口,而且营养丰富,是一道很适合冬日食用的佳肴。在自家厨房里试着做一次,也许你就会爱上它的味道。
标签: 扇子骨汤抄手
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