健康美食，无矾油条的制作方法（以新文美食为例，分享制作美味又健康的无矾油条）

油条是很多人早餐时必不可少的美食，但是市面上的油条都添加了石膏粉和明矾等添加剂，吃起来不仅没有办法享受美味，还可能对身体健康造成影响。本文将以新文美食的无矾油条为例，分享如何制作美味又健康的无矾油条。

一、选材和准备工作：低筋面粉、水、盐、发酵粉、砂糖、黑芝麻、植物油等材料

在制作无矾油条之前，我们需要准备好所需的材料，并且要确保材料都是新鲜的，质量可靠的。

二、面团的制作：将低筋面粉、水、盐、发酵粉、砂糖等混合搅拌均匀

将低筋面粉、水、盐、发酵粉、砂糖等材料混合搅拌均匀，并揉成面团，然后让其发酵至双倍大。

三、锅内加油：锅内加入植物油

在制作无矾油条之前，我们需要将锅内加入适量的植物油，并且要等待油温升高。

四、面团搓条：将发酵好的面团搓成细长的条状

将发酵好的面团搓成细长的条状，长度和宽度要根据自己的需求来制定。

五、油条下锅：将搓好的油条放入锅中炸至金黄色

将搓好的油条放入油锅中炸至金黄色，时间要掌握好，不要炸过头或者不熟。

六、取出沥油：将油条取出，利用纸巾沥干油分

将炸好的油条取出，放在纸巾上把表面的多余油分去掉，让其更加健康。

七、撒上黑芝麻：在油条表面撒上黑芝麻

在油条表面撒上黑芝麻，让其更加美味可口。

八、享用美食：无矾油条制作完成，可以享用美食

制作完成的无矾油条可以直接食用，搭配豆浆或者粥，既美味又营养。

九、无矾油条的好处：不含添加剂，更加健康

相比市场上的油条，无矾油条没有添加明矾和石膏粉等添加剂，更加健康。

十、适宜人群：适宜所有人群食用

无矾油条适宜所有人群食用，尤其是对于爱吃油条的人来说，更加的适合。

十一、如何储存：放在密封袋中储存，保持口感

制作好的无矾油条可以放在密封袋中储存，这样可以保持其口感和新鲜度。

十二、无矾油条的营养成分：丰富的碳水化合物和蛋白质

无矾油条含有丰富的碳水化合物和蛋白质，能够提供我们身体所需的能量。

十三、创新口味：加入其他配料创新口味

在制作过程中，我们可以根据自己的口味和喜好加入其他的配料，创新出更加美味的口味。

十四、无矾油条的制作技巧：掌握好火候和时间

无矾油条的制作技巧在于掌握好火候和时间，只有这样才能制作出更加完美的油条。

十五、无矾油条，健康美食的代表

无矾油条是健康美食的代表，相比市场上的油条更加健康，口感也更加的美味，值得尝试。