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蒜苔炒烧肉的做法(入口即化的美味,家常菜必备)

健康饮食 2024年05月25日 17:32 195 游客

作为中华美食的代表之一,烧肉拥有着广泛的受众群体。而在春季蒜苔成熟的时节,用蒜苔炒烧肉可谓是别具一格,口感更佳,且兼具蒜苔的香味和烧肉的浓郁。

选材准备

选择上等猪肉,去除皮毛和筋膜,切成长1厘米、宽0.5厘米的条块。蒜苔去掉老茎和叶子,只留下嫩茎,切成和猪肉同样大小的段。

腌制猪肉

在一个大碗里放入猪肉条块,加入1勺盐、1勺料酒、1勺生抽、适量白胡椒粉和姜末搅拌均匀,放置冰箱腌制1小时。

焯水处理

将腌制好的猪肉放入开水中焯水1分钟,捞出待用。

热锅凉油

在炒锅里加入适量油,用中火加热,待油温达到七成热时,加入蒜苔段快速煸炒,至蒜苔变软后捞出备用。

炒肉块

将炒锅重新加热,倒入猪肉条块,用大火煸炒至变色,加入适量老抽、白糖、生抽和豆瓣酱,继续翻炒均匀。

加入蒜苔

当猪肉块变得稍微有些焦黄时,倒入之前炒好的蒜苔,翻炒均匀。

勾芡

倒入适量水,焯水时留下的姜片和葱段,再加入1勺淀粉水搅拌均匀,将汤汁勾芡。

撒点葱花

加入葱花末和适量的香油提香,再略微翻炒几下即可出锅。

注意事项

做蒜苔炒烧肉时需要注意火候和时间,炒过头了猪肉会变得老硬,而蒜苔也会失去原有的口感。

猪肉选材

选用五花肉或者里脊肉等比较嫩的部位,口感会更好。

腌制时间

腌制时间不宜过长,否则会影响烧肉口感。

焯水时间

焯水时间不要过长,否则会让猪肉变得失去口感。

勾芡量

勾芡时需要注意勾芡量的大小,太多会导致菜肴过于浓稠。

配菜选择

蒜苔炒烧肉可以搭配米饭或者面条,营养丰富且美味可口。

蒜苔炒烧肉是一道色香味俱佳的家常菜,选料严谨、烹制细致,让人一口接着一口,无法停止。在家中尝试制作这道美食,享受家庭的温馨与美味。

标签: 蒜苔炒烧肉

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