以酸菜猪血为主料,味道鲜美的家常美食(以酸菜猪血为主料,味道鲜美的家常美食)
酸菜猪血是一道流行于北方家庭的美食,味道鲜美,口感丰富,营养丰富。制作方法简单,成本低,非常适合家庭的日常食用。
一、准备材料
1.猪血一块;
2.酸菜适量;
3.生姜适量;
4.葱白适量;
5.大蒜适量;
6.盐适量;
7.鸡精适量;
8.料酒适量;
9.豆瓣酱适量。
二、处理猪血和酸菜
1.将猪血放入锅中加水煮沸后焯水至无血水,然后捞起晾凉,切成小块备用;
2.将酸菜洗净,用清水浸泡后沥干水分,切成小块备用。
三、炒制葱姜蒜
1.生姜切成小块,葱白切成段,大蒜切末备用;
2.热锅凉油,放入葱姜蒜爆香。
四、炒制酸菜
1.加入酸菜炒匀,倒入适量的料酒,继续翻炒;
2.加入少许盐和鸡精调味。
五、加入豆瓣酱
1.加入适量的豆瓣酱,再翻炒均匀;
2.炒至酸菜香气四溢。
六、加入猪血
1.将切好的猪血块放入锅中,再加入适量的水;
2.大火烧开后转小火,煮至猪血入味。
七、调味
1.加盐和鸡精调味;
2.翻炒均匀后出锅。
八、成品展示
1.将做好的酸菜猪血装盘;
2.洒上葱花点缀即可食用。
九、美食搭配
1.酸菜猪血可以搭配米饭、馒头等主食食用;
2.也可以和炒面、烙饼一起享用,味道更佳。
十、食材功效
1.猪血含有较高的蛋白质、铁、钙等微量元素,具有补血、滋补功效;
2.酸菜富含有乳酸菌,能够增强肠道菌群,促进消化吸收,有利于健康。
十一、酸菜猪血的保存方法
1.如果做多了,可以保存在冰箱中,保鲜效果更佳;
2.后期再次食用时,可以加少许清水烧开,再倒入锅中翻炒均匀即可。
十二、酸菜猪血的小贴士
1.猪血切块后,可以在开水中焯一下,这样会更加口感细腻;
2.烹饪时不要过多地翻炒,以免猪血煮烂变味。
十三、酸菜猪血的营养价值
1.猪血富含优质蛋白质和多种氨基酸,维生素B2、B6等营养成分;
2.酸菜富含有机酸、植物纤维、维生素C等,有利于增强抵抗力。
十四、酸菜猪血的口感
1.酸菜猪血的口感鲜美,丝丝入味,酸甜可口;
2.猪血软嫩,与酸菜融为一体,让人食欲大增。
十五、
酸菜猪血是一道味道鲜美、营养丰富的家常美食。制作简单,成本低,非常适合家庭的日常食用。通过这篇文章的介绍,相信大家已经掌握了制作方法和相关注意事项,欢迎大家品尝这道美食。
标签: 酸菜猪血
相关文章
最新评论