咸肉片炒秋葵（家庭美食，美味又营养）

菜谱大全 2024年06月05日 11:32 268 游客

秋季时节，正是秋葵的最佳食用季节。而咸肉片则是不少人喜爱的配菜之一。那么将这两者结合起来，会有怎样的美味呢？下面就为大家介绍一道简单易做的咸肉片炒秋葵的做法。

一、准备原材料

在准备食材时，需要准备好秋葵、咸肉片、姜片、蒜瓣、辣椒和盐等。

二、清洗秋葵

将买回来的秋葵清洗干净，去掉头和尾部的硬结，然后把秋葵切成段备用。

三、处理咸肉片

咸肉片一般比较咸，需要提前用水泡一下，去掉多余的盐份。然后将咸肉片切成小块状备用。

四、热锅凉油

将锅子放在火上，等待锅子加热。加入适量的油，待油热后放入咸肉片小火煸炒。

五、加入姜蒜辣椒

待咸肉片煸炒出香味后，放入姜片、蒜瓣和辣椒继续煸炒，增加味道。

六、加入秋葵

当蔬菜的汁液出现时，就可以放入切好的秋葵，大火翻炒。

七、加入盐

等到秋葵变软后，加入适量的盐进行调味，翻炒均匀。

八、出锅装盘

待秋葵完全变软时，即可出锅装盘。

九、咸肉片的搭配

如果咸肉片咸度不够，也可以考虑搭配其他咸口味的食材，如腊肠等。这样可以更好的调节口感。

十、秋葵的选择

在选购秋葵的时候，最好选择头部还比较幼嫩的秋葵，这样食用起来口感更加清爽。

十一、咸肉片的处理方法

在处理咸肉片时，最好选择去掉多余盐份的咸肉片，这样可以防止菜品过咸。

十二、姜片和蒜瓣的切法

在切姜片和蒜瓣时，最好选择切成细末状，这样能够更好地融入菜品中，增加味道。

十三、翻炒的力度

在翻炒时，火候和力度都需要适当掌握，避免食材过早熟化或过度煮烂。

十四、盐的使用量

盐的使用量需要适当掌握，如果放得太多会导致菜品过咸，而放得太少则会影响口感。

十五、

以上就是咸肉片炒秋葵的做法及一些需要注意的问题。大家可以根据自己的口味和喜好来调整配料和口感。这是一道美味又营养的家庭美食，大家可以尝试一下哦。

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