香菇白菜虾皮包的制作方法(做法简单易学,口感鲜美,营养丰富)
虾皮包是一道经典的粤菜,以其细腻的皮、鲜美的馅料和独特的风味深受人们喜爱。本文将介绍一种以香菇、白菜和虾皮为主要材料的虾皮包的制作方法,让大家也能在家里轻松享受美味佳肴。
准备食材及工具
在制作虾皮包之前,我们需要准备好以下食材:中筋面粉、水、鲜虾仁、干香菇、白菜、虾皮、葱、姜和盐等。同时,还需要准备一个大碗、一个小碗、一个平底锅和一个炒锅。
制作面团
将中筋面粉倒入大碗中,逐渐加入水并搅拌成面团。然后将面团揉成圆球状,并在碗内放置保鲜膜,静置20分钟左右。
准备馅料
干香菇、虾皮、葱、姜泡软后切碎,加入切碎的鲜虾仁和切碎的白菜,搅拌均匀。加入适量盐搅拌均匀备用。
制作面皮
取出面团,将其分成小块,然后擀成薄片。用一个模具或玻璃杯压出面皮,大小适中,不要太厚也不要太薄。
包馅
将馅料放在面皮上,将面皮对折后捏紧边缘,揉成一朵小馒头状。将包好的馅放在一旁备用。
烘烤
在平底锅中加入少量油,将包好的馅放入平底锅中。然后盖上盖子,用中火烤制5-6分钟左右,直到底部变色即可。
翻面
翻转虾皮包,继续烤制2-3分钟,直到两面均匀烤制好。
出锅
将虾皮包放到盘子上,并撒上少许葱花点缀即可。
制作小贴士
虾皮包要多次烤制,这样口感会更好,但每次烤制的时间不要过长,以免烤糊。
营养价值
香菇和白菜富含膳食纤维和维生素,有助于促进肠胃蠕动和提高免疫力。鲜虾仁富含蛋白质和多种维生素,具有滋补身体的作用。
口感特点
虾皮包的皮薄馅大,口感鲜美,馅料鲜嫩多汁,入口即化,让人回味无穷。
适用人群
虾皮包适合各个年龄段的人群食用,尤其适合爱吃海鲜和粤菜的朋友们。
推荐搭配
虾皮包可以单独食用,也可以与配菜一起享用。比如配上一碗热气腾腾的汤面,或者搭配一份清爽的沙拉都很美味。
食用禁忌
由于虾皮包中含有虾和香菇等易过敏的食材,敏感人群应该慎重食用。
虾皮包是一道非常美味的粤菜,以其细腻的皮和鲜美的馅料而闻名。本文介绍了以香菇、白菜和虾皮为主要材料的虾皮包的制作方法,让大家也可以在家里轻松制作出美味的虾皮包。
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