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香菇白菜虾皮包的制作方法(做法简单易学,口感鲜美,营养丰富)

健康饮食 2023年09月26日 17:32 537 lee007

虾皮包是一道经典的粤菜,以其细腻的皮、鲜美的馅料和独特的风味深受人们喜爱。本文将介绍一种以香菇、白菜和虾皮为主要材料的虾皮包的制作方法,让大家也能在家里轻松享受美味佳肴。

准备食材及工具

在制作虾皮包之前,我们需要准备好以下食材:中筋面粉、水、鲜虾仁、干香菇、白菜、虾皮、葱、姜和盐等。同时,还需要准备一个大碗、一个小碗、一个平底锅和一个炒锅。

制作面团

将中筋面粉倒入大碗中,逐渐加入水并搅拌成面团。然后将面团揉成圆球状,并在碗内放置保鲜膜,静置20分钟左右。

准备馅料

干香菇、虾皮、葱、姜泡软后切碎,加入切碎的鲜虾仁和切碎的白菜,搅拌均匀。加入适量盐搅拌均匀备用。

制作面皮

取出面团,将其分成小块,然后擀成薄片。用一个模具或玻璃杯压出面皮,大小适中,不要太厚也不要太薄。

包馅

将馅料放在面皮上,将面皮对折后捏紧边缘,揉成一朵小馒头状。将包好的馅放在一旁备用。

烘烤

在平底锅中加入少量油,将包好的馅放入平底锅中。然后盖上盖子,用中火烤制5-6分钟左右,直到底部变色即可。

翻面

翻转虾皮包,继续烤制2-3分钟,直到两面均匀烤制好。

出锅

将虾皮包放到盘子上,并撒上少许葱花点缀即可。

制作小贴士

虾皮包要多次烤制,这样口感会更好,但每次烤制的时间不要过长,以免烤糊。

营养价值

香菇和白菜富含膳食纤维和维生素,有助于促进肠胃蠕动和提高免疫力。鲜虾仁富含蛋白质和多种维生素,具有滋补身体的作用。

口感特点

虾皮包的皮薄馅大,口感鲜美,馅料鲜嫩多汁,入口即化,让人回味无穷。

适用人群

虾皮包适合各个年龄段的人群食用,尤其适合爱吃海鲜和粤菜的朋友们。

推荐搭配

虾皮包可以单独食用,也可以与配菜一起享用。比如配上一碗热气腾腾的汤面,或者搭配一份清爽的沙拉都很美味。

食用禁忌

由于虾皮包中含有虾和香菇等易过敏的食材,敏感人群应该慎重食用。

虾皮包是一道非常美味的粤菜,以其细腻的皮和鲜美的馅料而闻名。本文介绍了以香菇、白菜和虾皮为主要材料的虾皮包的制作方法,让大家也可以在家里轻松制作出美味的虾皮包。

标签: 虾皮包

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