自制美味虾滑的做法(用新鲜虾仁手工制作,健康美味不用愁)
健康饮食
2024年06月12日 15:43 201
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虾是我国海鲜中的佼佼者,含有丰富的营养物质。尤其是虾肉中的蛋白质和矿物质含量高,营养价值极高。而自制虾滑,不仅可以更好地保留虾的鲜美口感,还可以避免添加剂和色素的危害,是一道健康美味的家常菜。下面,就来详细介绍一下如何自制美味虾滑。
准备食材:新鲜虾仁、淀粉、盐、胡椒粉、蛋清等
在自制虾滑之前,首先要准备好新鲜的虾仁。然后根据个人口味加入适量的淀粉、盐、胡椒粉以及蛋清等食材。
虾仁去皮去肠
将新鲜的虾仁去皮去肠,洗净后用厨房纸擦干水份。
虾仁切碎
将虾仁切成小块,用刀背或刀刃反复捶打,使其成为虾蓉。
加入调料
将虾蓉加入适量的盐、胡椒粉、淀粉和蛋清,搅拌均匀,静置片刻。
搅拌均匀
将虾蓉放入食品加工机中,搅打均匀成为虾胶。
分批加工
将虾胶分批取出,用手揉搓,使其更加细腻。
切片制作
将揉好的虾胶放到案板上,用刀将其切成适量的小块。
炸制
将虾滑小块放入锅中炸至金黄色,捞出沥干油份。
煮熟
将炸好的虾滑小块放入清水中,煮至浮起即可捞出。
冷却
将煮好的虾滑小块放入清水中冲洗干净,捞出后放到冰箱里冷却。
切片装盘
将冷却好的虾滑小块拿出来切片,摆放到盘子中。
撒上调味料
在虾滑小块上撒上一些调味料,如葱花、辣椒油、香菜等,提升其风味。
加热食用
将虾滑小块放入蒸锅中,蒸热后即可食用。
健康美味
自制虾滑做法简单,食材新鲜,无添加剂,营养丰富,是健康美味的家常菜。
享受美食
现在,就尽情地享受这份美食吧!自制的虾滑不仅营养健康,而且口感鲜美,成为餐桌上的一道靓丽风景线。
标签: 自制虾滑
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