缤纷水果小圆子的制作方法（DIY健康小零食，吃出缤纷水果的美味）

在如今的社会，越来越多的人关注健康饮食，拒绝过度加工、含有大量添加剂的食品。而水果小圆子，不仅好吃，还富含各种维生素、纤维素，是一款营养丰富的小零食。今天，我们就来一起了解一下如何制作缤纷水果小圆子。

准备工作：选购水果及材料

选择新鲜的水果，并在制作前进行清洗和消毒。准备燕麦片、蜂蜜、核桃仁等材料。

将水果切成小块

将清洗干净的水果切成小块，大小均匀即可。

将水果放入料理机中搅拌

将切好的水果放入料理机中搅拌，直到变成泥状。

加入燕麦片

将搅拌好的水果泥中加入适量的燕麦片，继续搅拌，直到混合均匀。

加入蜂蜜

将适量的蜂蜜加入水果泥中，继续搅拌。

加入核桃仁

将核桃仁磨成小块，加入水果泥中，拌匀。

放入冰箱冷冻

将拌好的水果泥放入冰箱中冷冻2小时左右。

取出冷冻好的水果泥

将冷冻好的水果泥取出，用勺子将其挖出来。

搓成小球状

将挖出来的水果泥搓成小球状，大小均匀即可。

滚上各种调料

将搓好的水果小球滚上各种喜欢的调料，如黑芝麻、花生碎等。

再次放入冰箱

将滚好调料的水果小球再次放入冰箱中冷冻1小时左右。

取出品尝

将冷冻好的水果小球取出，美味可口。

小贴士：保鲜方法

将制作好的水果小球放入密封袋中，放入冰箱冷冻保存，保鲜效果更佳。

小贴士：注意事项

在制作过程中，要避免添加过多的糖分，以免影响营养价值。同时，在挑选水果时，要选择新鲜、没有烂掉的水果。

制作缤纷水果小圆子，不仅简单易操作，而且富含营养，是一款健康美味的小零食。在制作过程中，要注意控制糖分的摄入，并选购新鲜的水果。相信大家都能在家里轻松制作出一份美味的水果小圆子。