燕麦片奶香煎饼的做法（简单易学，营养美味）

健康饮食 2024年06月28日 10:00 212 游客

对于喜欢做早餐的朋友们来说，怎样做一份既美味又健康的煎饼是一个永恒的话题。而今天我们就来介绍一种新颖的煎饼做法——燕麦片奶香煎饼。

一、准备食材——燕麦片、面粉、牛奶、鸡蛋、白砂糖、食用油

这些材料在超市里都可以轻松购买到。

二、将燕麦片与牛奶混合搅拌

先将燕麦片和牛奶混合起来，搅拌均匀。建议使用搅拌机或者料理机，这样可以更好地将材料混合。

三、加入面粉和白砂糖

将面粉和白砂糖适量加入到混合好的燕麦片和牛奶中，再次搅拌均匀。

四、打入鸡蛋

将鸡蛋打入混合好的面糊中，搅拌均匀。这样可以让煎饼更加松软。

五、加入适量食用油

在面糊中加入适量的食用油，这样可以让煎饼更加香脆。

六、搅拌至面糊顺滑

将面糊搅拌至面糊顺滑，没有颗粒感。这样可以让煎饼口感更加细腻。

七、放置面糊松弛

将搅拌好的面糊放置在室温下松弛15分钟左右，这样可以让煎饼更加松软。

八、加热平底锅

将平底锅加热至中火，涂抹一层薄薄的油。

九、倒入适量面糊

将适量的面糊倒入平底锅中，用铲子摊平，等待下方变金黄色后再翻转。

十、翻转煎饼

在下方变金黄色后，用铲子将煎饼轻轻翻转，继续煎至另一面变金黄色即可。

十一、重复以上步骤

重复以上步骤，将所有的面糊都做成煎饼。

十二、享受美食

将煎好的燕麦片奶香煎饼装盘，可以搭配各种果酱、蜂蜜等美食一起享用。

十三、营养价值

燕麦片是一种富含膳食纤维、具有降低胆固醇的功效的食材。而煎饼中加入的牛奶和鸡蛋则能够提供优质的蛋白质和钙质。

十四、煎饼的美妙之处

煎饼是一种色香味俱佳、营养丰富的美食，特别适合作为早餐来食用。燕麦片奶香煎饼则将传统的煎饼与现代健康理念相结合，既美味又健康。

十五、

燕麦片奶香煎饼是一种简单易学、营养美味的食品。作为早餐或者下午茶都非常适合，同时也是一种营养丰富、色香味俱佳的美食，值得大家一试。

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