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鲜美大虾焗饭制作方法(一道美味的海鲜主食)

健康饮食 2024年07月26日 18:30 188 游客

作为一道充满海鲜风味的主食,鲜美大虾焗饭是许多人钟爱的美食之一。它不仅有着丰富的营养成分,还能够带来无限的口感享受。下面就让我们一起来了解一下这道美味佳肴的制作方法吧!

准备材料

在制作大虾焗饭之前,我们需要准备好以下材料:米饭、大虾、洋葱、青椒、玉米粒、番茄沙司、奶油、盐、黑胡椒粉等。

清洗大虾

我们需要将新鲜的大虾洗净,去掉虾线和虾壳,然后把虾尾留下。

切洋葱和青椒

接着,我们需要将洋葱和青椒切成小块,备用。

炒香洋葱和青椒

将锅中的油烧热,加入洋葱和青椒炒香。

加入大虾和玉米粒

接着,将洋葱和青椒炒香后,加入大虾和玉米粒一同翻炒。

加入番茄沙司

炒至大虾变色后,加入适量的番茄沙司,继续翻炒。

调味

加入适量的盐和黑胡椒粉调味。

焖饭

将米饭加入锅中,和上述材料翻炒均匀后,倒入锅中。加入适量的清水,焖煮至米饭煮熟。

焗制前的准备

将焗盘刷上一层奶油,将焖好的大虾饭装入焗盘中。

准备奶油和芝士

在大虾饭上撒上一层芝士和奶油。

焗制

将焗盘放入预热好的烤箱中,以200度左右的温度焗制15分钟左右。

观察焗制情况

焗制过程中,需要不断观察焗饭的情况,以免出现过度或不足的情况。

取出焗饭

焗饭烤好后,取出放凉稍微待凉一下。

装盘

将大虾焗饭装盘后,用菜叶、西红柿等蔬菜进行点缀即可。

通过以上步骤,一道美味的大虾焗饭就完成了。它口感细腻,香味浓郁,营养丰富,是适合一家人享用的美食佳肴。

标签: 大虾饭

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