健康无油酸奶蛋糕八寸(做法简单,口感绝佳)
随着人们健康意识的不断提高,越来越多的人开始选择健康食品。无油酸奶蛋糕因其低热量、低脂肪、高蛋白质等特点而备受欢迎。本文将为大家介绍如何制作一款美味健康的无油酸奶蛋糕,适合各种场合食用。
一:准备工作
在制作无油酸奶蛋糕之前,我们需要准备一些材料和工具,包括:8寸圆形烤盘、电动打蛋器、面粉、白糖、无油酸奶、鸡蛋、泡打粉、香草精、盐等。
二:预热烤箱
在制作无油酸奶蛋糕之前,我们需要先预热烤箱。将烤箱温度设定为180℃,预热时间为10分钟左右。
三:打蛋液
将3个鸡蛋打入碗中,加入100克白糖,用电动打蛋器打至颜色变浅、体积增大、蛋液呈细腻泡沫状。
四:筛面粉
将100克面粉、1茶匙泡打粉和1/4茶匙盐混合,过筛3次,确保面粉没有结块。
五:加入面粉
将筛好的面粉加入打好的蛋液中,用橡皮刮刀轻轻搅拌均匀。
六:加入无油酸奶
将100克无油酸奶倒入面糊中,再次轻轻搅拌均匀。
七:加入香草精
加入1茶匙香草精,搅拌均匀,使蛋糕香味更浓郁。
八:倒入烤盘
将搅拌好的蛋糊倒入已经涂了油的8寸圆形烤盘中。
九:轻轻震动
将烤盘轻轻震动几下,使蛋糕糊表面平整。
十:烘烤蛋糕
将烤盘放入已经预热好的烤箱中,烘烤25-30分钟左右。
十一:取出蛋糕
用竹签插入蛋糕中央,如果没有粘上面糊,就表示蛋糕熟了。将蛋糕取出,待其完全冷却后再切片食用。
十二:切片享用
将蛋糕切成适合的大小,即可享用了。无油酸奶蛋糕口感松软、绵密、微甜,是不错的健康零食。
十三:搭配水果
如果喜欢更加丰富的口感,可以在切片后搭配一些水果,如草莓、蓝莓等,不仅美味可口,而且健康营养。
十四:保存方法
无油酸奶蛋糕不含脂肪,因此保存时间相对较短。可以放在密封的盒子里冰箱保存,最多保存2-3天。
十五:
无油酸奶蛋糕是一款低热量、低脂肪、高蛋白质的健康零食,非常适合想减肥或保持身材的人食用。其制作过程简单,口感绝佳,可根据个人口味搭配水果等食用,是一道值得一试的美食。
标签: 无油酸奶蛋糕
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