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五香卤豆干的制作方法(营养美味的自制豆干)

健康饮食 2023年09月29日 17:09 493 游客

豆干是我国传统的食品之一,其营养价值丰富,口感鲜美。而五香卤豆干作为其中的一种,因为其独特的风味受到了广泛的喜爱。本文将详细介绍如何制作出美味的五香卤豆干。

一、准备材料

在制作五香卤豆干前,需要准备好以下材料:豆腐干、花椒、八角、香叶、桂皮、姜片、大葱段、盐、酱油、糖和清水。

二、选购优质豆腐干

在选购豆腐干时,要选择质地较为细腻、无异味的豆腐干。同时,也需要根据自己的口感选择软硬程度。

三、清洗材料

将香料和姜片用清水洗净备用,大葱段切成小段备用。

四、切好豆腐干

将选好的豆腐干切成大小适中的块状。

五、煮豆腐干

将切好的豆腐干放入沸水中煮2-3分钟,捞出沥干备用。

六、调制卤汁

将酱油、盐和糖按比例混合均匀,备用。

七、煮卤汁

在锅中加入适量清水,放入洗净的香料、姜片和大葱段,加入调制好的卤汁,煮至水开后熄火。

八、浸泡豆腐干

将豆腐干放入煮好的卤汁中,浸泡至少2小时,使豆腐干充分吸收卤味。

九、翻动豆腐干

在豆腐干浸泡过程中,每隔一段时间可以翻动一下豆腐干,使其受到均匀的卤味。

十、捞出豆腐干

将浸泡好的豆腐干捞出沥干备用。

十一、准备容器

选择一个干净无异味的容器,将捞出的豆腐干摆入容器中,备用。

十二、煮卤汁

在锅中加入适量清水,放入洗净的香料、姜片和大葱段,加入调制好的卤汁,煮至水开后熄火。

十三、浸泡豆腐干

将煮好的卤汁倒入容器中,覆盖住豆腐干,使其充分浸泡。

十四、上锅蒸

将盛有豆腐干和卤汁的容器放入蒸锅中,用中小火蒸30分钟左右。

十五、完成五香卤豆干

取出蒸好的五香卤豆干,切成大小均匀的块状即可食用。

制作五香卤豆干并不复杂,只需要准备好材料和调味品,然后根据以上步骤进行制作即可。自制的五香卤豆干不仅美味可口,而且营养丰富,值得一试。

标签: 五香卤豆干

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