健康美味,肉末豆角蛋炒饭便当的制作方法(让你一次学会,打造经典的中式便当菜品)
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2024年08月10日 11:10 279
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现代人快节奏的生活中,忙碌的一天过后,享用一份美味又营养的便当成为了很多人的选择。今天我们就来分享一道简单易学的肉末豆角蛋炒饭便当的制作方法,让你在家也能打造出经典的中式便当菜品。
准备材料,大米、肉末、豆角、鸡蛋、胡萝卜、葱姜蒜。
冲洗大米,放入电饭煲里加入适量清水,按下煮饭键,等待煮熟,备用。
豆角去头尾洗净切碎,胡萝卜切丝备用。
热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,加入肉末煸炒至变色。
放入豆角和胡萝卜翻炒,加入适量的盐、生抽、料酒,调味均匀。
敲入鸡蛋,翻炒均匀,直至鸡蛋熟透。
将煮好的米饭放入锅中,用铲子翻炒均匀,直至颜色均匀。
依个人口味加入适量的盐、鸡精、胡椒粉等调味品,翻炒均匀。
取出装饭盒,铺上一张保鲜膜,将炒好的米饭铺平压实,倒扣入便当盒中。
用勺子将肉末豆角蛋炒饭码在米饭旁边,放入黄瓜、西红柿片和芝士片装饰。
关上便当盖子,放入冰箱冷藏保存即可,便当食用时再加热即可。
肉末豆角蛋炒饭富含蛋白质、维生素和钙质等营养物质,同时也是一道经典的中式便当菜品。
无论是上班族还是学生党,都可以在家尝试制作,简单易学,健康美味,既节约时间又可以满足口腹之欲。
制作便当也可以是一件充满乐趣的事情,与家人朋友分享美食的同时,也可以提高自己的厨艺水平。
肉末豆角蛋炒饭便当制作方法简单易学,既营养丰富又美味可口,欢迎大家在家尝试制作,体验健康美味的生活方式。
标签: 肉末豆角炒饭
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