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DIY下午茶甜点(15分钟做出的营养美味小甜点,这款甜点让你爱上下午茶)

健康饮食 2024年11月14日 10:00 142 游客

下午茶是许多人的生活习惯,不仅能够放松身心,还可以品尝各种美味的小点心。而其中,紫薯芋头小甜点更是备受欢迎。它既营养又美味,而且制作简单方便。今天,就让我们一起来探讨这款下午茶甜点的制作方法吧。

准备材料

我们需要准备好以下材料:紫薯、芋头、糯米粉、白糖、植物油、清水等。

制作紫薯芋头泥

将紫薯和芋头洗净去皮切成小块,放入蒸锅内蒸熟后捣成泥状。

制作面团

在制作过程中,我们需要用到糯米粉和清水。将这两种材料混合搅拌成均匀的面团。

加入泥状物

将刚刚做好的紫薯芋头泥加入到面团中搅拌均匀。

制作小球

取适量的面团,揉成小圆球状。

油炸

将制作好的小球放入热油锅中炸至金黄色。

制作糖水

在另外一个锅中,放入适量的白糖和清水,煮至糖水浓稠。

蘸糖水

将油炸好的小球捞出后,用勺子将糖水倒在上面,让它们均匀地沾上一层糖水。

装饰

为了使这款甜点更加美观,我们可以在上面撒一些芝麻粒或者椰丝等装饰品。

享用美味

这款紫薯芋头小甜点是一道营养又美味的下午茶点心,适合与亲朋好友一起分享。每一口都散发出浓浓的香气,令人回味无穷。

健康营养

紫薯富含多种维生素和矿物质,常食可以起到滋补身体、提高免疫力的作用。而芋头则能够增加肠道蠕动、帮助消化等。

制作技巧

在制作面团时,需要注意糯米粉和清水的比例,以免出现面团过硬或过稀的情况。油炸时也要注意火候和时间掌握,避免炸出来的小球过油或过生。

更多变化

如果您对这款甜点的口感或者味道有所不满意,可以根据自己的喜好进行调整。比如,在面团中加入适量的奶粉或者巧克力粉等,会增加口感的丰富度。

适量食用

虽然这款甜点美味可口,但我们也需要注意适量食用。过度食用油炸食品可能会导致身体健康出现问题。

制作紫薯芋头小甜点是一件既简单又有趣的事情,不仅能够品尝到美味的下午茶,还能锻炼自己动手的能力。希望大家在享受美味的同时,也能够保持健康的饮食习惯。

标签: 紫薯芋头

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