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以豆腐为主材,搭配虾仁的小清新汤(以豆腐为主材,搭配虾仁的小清新汤)

健康饮食 2025年01月02日 17:05 250 游客

冬日里,一碗暖呼呼的汤便能让人感到温暖。而以豆腐为主材,再搭配上鲜美的虾仁,不仅简单易学,还能给大家带来不一样的味蕾体验。今天,小编就来为大家分享一下以虾仁日本豆腐汤的做法。

一、准备材料

做以虾仁日本豆腐汤,需要的材料有:鲜虾仁、日本豆腐、冬菇、胡萝卜、洋葱、青菜、鸡蛋、姜片、葱段、盐、胡椒粉、鸡精等。

二、先将虾仁洗净备好

将鲜虾仁洗净备好,用淡盐水浸泡十分钟左右,然后再用清水洗净备用。

三、准备豆腐

将日本豆腐切成小块备用,切的时候可以放一点盐,这样豆腐更容易入味。

四、准备蔬菜

冬菇、胡萝卜、洋葱等蔬菜也要提前洗净切好备用,这样做起来更加方便。

五、热锅凉油爆香

先将姜片和葱段放到锅中,热锅凉油,待锅热后将虾仁倒入锅中爆炒出香味。

六、加入其他蔬菜

接着,加入冬菇、胡萝卜等蔬菜,也要翻炒出香味。

七、加水煮开

将适量的清水倒入锅中,大火煮开,然后转小火慢慢煮。

八、放入豆腐

待汤汁煮开后,放入切好的日本豆腐。

九、加入调味品

在汤中加入少许盐、胡椒粉和鸡精等调味品,根据自己口味适量调整。

十、煮熟青菜

在另一个锅中煮熟青菜备用。

十一、打入鸡蛋

等到汤汁煮至豆腐烂熟,再将打好的鸡蛋液慢慢倒入锅中,快速搅拌均匀。

十二、装盘摆放

最后将煮好的青菜放入汤中,装盘摆放,即可品尝美味的以虾仁日本豆腐汤啦。

十三、小贴士

如果喜欢汤更浓一些,可以适量加入淀粉水调匀。

十四、适宜人群

此道菜适合各个年龄段人群食用,有助于补充营养,提高身体免疫力。

十五、

以上就是小编为大家分享的以虾仁日本豆腐汤的做法,不论是在寒冷冬日或是平常餐桌上,都是一道美味可口的菜品。大家可以根据自己口味适当调整配料和调料。希望大家能够喜欢。

标签: 虾仁日本豆腐汤

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