洋葱芝麻爆虾的制作方法(美味爆虾,口感独特)
健康饮食
2023年10月01日 13:54 241
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爆炒菜肴是中华美食的一种,其制作方法简单,营养丰富,而且口感独特。本文将为大家介绍以洋葱芝麻为主要材料的一道美味爆虾的制作方法。
一:准备材料和调料
在制作洋葱芝麻爆虾之前,我们需要准备好以下材料和调料:新鲜的虾、洋葱、芝麻、盐、鸡精、生姜、蒜、料酒和油等。
二:清理虾
将新鲜的虾去壳去头去尾,用清水洗净,控干水分备用。
三:热油
将锅中加热油,放入姜片和蒜末煸炒出香味,将姜蒜捞出不用。
四:下虾
将清理好的虾放入锅中翻炒,直至变色。
五:加入洋葱
将洋葱切成块状,加入锅中继续炒制。
六:加入盐和鸡精
适量加入盐和鸡精,调味后继续翻炒。
七:倒入料酒
加入适量的料酒,不断翻炒,使虾肉入味。
八:加入芝麻
将芝麻加入锅中,继续翻炒。
九:收汁
待虾变色后,关火收汁,让虾肉入味更加浓郁。
十:盛盘
将炒好的虾倒入盘中,撒上适量的芝麻即可。
十一:虾皮脆口
虾皮鲜嫩,口感丰富,搭配上香气四溢的洋葱和芝麻,味道更加美妙。
十二:虾身爽滑
虾身爽滑,入口即化,丰富的营养成分让人回味无穷。
十三:洋葱芝麻的营养
此道菜肴除了口感绝佳外,还富含蛋白质、维生素C、矿物质等营养成分,对人体健康有很好的保健作用。
十四:洋葱和芝麻的功效
洋葱有清热解毒、润肺生津的功效,芝麻则富含钙、铁、锌等营养元素,有利于促进身体发育和健康。
十五:
洋葱芝麻爆虾是一道色香味俱佳的美食佳肴,制作简单易学,健康营养丰富,是人们日常生活中不可缺少的美食之一。
标签: 洋葱芝麻
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