家常糖醋马面鱼的做法(传统美味,健康可口的中式糖醋马面鱼制作秘诀)
健康饮食
2025年01月13日 19:30 197
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糖醋马面鱼是中国传统的一道经典美食,口感鲜美,营养丰富,深受人们喜爱。今天,我们就来分享一下如何制作一道美味的家常糖醋马面鱼。
准备食材:清洗干净的马面鱼、姜丝、葱丝、白芝麻、葱花、红椒丝和蒜末,淀粉、盐和胡椒粉。
将切好的马面鱼放在碗里,加入适量的盐和胡椒粉,抓匀腌制10分钟左右。
将淀粉加入适量的水中调匀成糊状备用。
将锅置于火上,加入适量的食用油,烧至7成热时,将腌制好的马面鱼均匀裹上淀粉糊,放入锅中炸至金黄色后捞出沥干。
将锅洗净,重新加入食用油,放入葱丝、姜丝、蒜末和红椒丝煸炒出香味。
加入白醋、白糖和酱油,调成糖醋汁,煮至糖溶解。
将炸好的马面鱼放入锅中,将糖醋汁均匀浇在上面。
撒上白芝麻和葱花,即可上桌享用。
马面鱼鲜嫩多汁,吃起来十分香甜,外酥里嫩。
糖醋汁酸甜可口,适量调味,不失营养健康。
做好糖醋马面鱼要掌握好炸的火候,不能过于油腻或者表皮过硬。
同时,糖醋汁的配比也很关键,要根据个人口味适量调整。
如果想要更加健康一些,可以考虑使用空气炸锅或者减少油的使用量。
制作糖醋马面鱼并不难,只要掌握好关键步骤,就能轻松做出口感绝佳的美食。
快来试试吧,让你的家人和朋友也品尝一下这道传统美味的糖醋马面鱼吧!
糖醋马面鱼是一道既经典又美味的传统美食,制作起来并不难,只需要掌握好关键步骤和配比即可。既可口又营养健康,是家庭聚餐和朋友聚会的不错选择。
标签: 糖醋马面鱼
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