简单易学,美味营养,家常菜必备!(简单易学,美味营养,家常菜必备!)
在日常生活中,我们总是需要一些简单易学、美味营养的家常菜谱。而肉末西葫芦就是一道既好吃又健康的菜品,因其色香味俱佳而深受大家喜欢。今天,我将为大家分享关于肉末西葫芦的做法,希望可以帮助大家在繁忙的生活中轻松地做出一道美味佳肴!
一:准备食材
在制作肉末西葫芦之前,我们需要准备好以下食材:西葫芦、猪肉末、大葱、姜片、蒜末、料酒、生抽、老抽、盐和胡椒粉。建议选择新鲜的食材,口感更加美味。
二:处理西葫芦
将准备好的西葫芦洗净去皮,切成小块。切好后放入清水中浸泡片刻,去除其中的涩味。之后捞出西葫芦块,沥干水分备用。
三:处理猪肉末
将猪肉末放入碗中,加入盐、胡椒粉、料酒、生抽和蒜末搅拌均匀,腌制片刻。腌制好的肉末口感更加鲜嫩。
四:热锅凉油
将锅烧热,倒入适量的油,让油热透。之后加入姜片和葱段,翻炒片刻,让其散发出浓郁的香味。
五:煸炒猪肉末
将处理好的猪肉末倒入锅中,用铲子不断翻炒。待肉色变白后,加入料酒、老抽和生抽调味,继续煸炒均匀。
六:加入西葫芦
将处理好的西葫芦块加入锅中,与猪肉末一起翻炒。待西葫芦变软后,加入适量的盐和胡椒粉,继续翻炒均匀。
七:加入水分
在煸炒的过程中,可以根据需要适量加入清水,让西葫芦更加煮软。但要注意水分不要过多,以免煮烂了菜品。
八:焯水去腥
在煮熟肉末西葫芦之前,可以先将其焯水,这样可以去掉肉中的腥味。将煮沸的清水中加入少量盐和姜片,然后将肉末西葫芦放入其中焯水1分钟。
九:调整口味
在煮好的肉末西葫芦中,可以根据个人口味再次调整调料的用量。可以根据需要增加或减少盐、胡椒粉和酱油的用量。
十:放入香菜
在煮好的肉末西葫芦中,加入适量的香菜末,搅拌均匀。香菜的清香可以为菜品增添口感,更加美味可口。
十一:佐餐
肉末西葫芦做好后,可以搭配米饭或馒头食用。口感丰富,营养丰富,既可作为主食,也可以作为下酒菜。
十二:小贴士
在制作肉末西葫芦的过程中,需要不断翻炒,避免过度煮烂菜品。同时也要根据个人口味进行调整,让菜品更加符合自己的口味。
十三:多样化做法
除了肉末西葫芦,我们还可以尝试其它多样化的做法。如西葫芦鸡蛋羹、西葫芦炒鸡蛋等等,都是美味且简单易学的家常菜品。
十四:营养价值
西葫芦含有丰富的维生素和纤维素,对身体有益处。而猪肉则含有丰富的蛋白质和微量元素,有助于身体健康。
十五:
通过以上的介绍,相信大家对于肉末西葫芦的做法已经有了一定的了解。这道菜品简单易学,口感丰富,营养丰富,可以为家庭的餐桌增添色彩,也是一道好吃又健康的家常菜品。
标签: 肉末西葫芦
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