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口感鲜美洋葱烧肉丸(自制美食,营养丰富,健康享受)

健康饮食 2023年12月08日 12:16 248 游客

洋葱烧肉丸是一道美味可口的家常菜,不仅口感鲜美,而且营养丰富,是适合全家人共享的美食。本文将以洋葱烧肉丸的制作方法为主题,详细介绍如何制作出美味可口的洋葱烧肉丸。

一、准备材料

在制作洋葱烧肉丸之前,需要先准备好材料。需要的材料包括:猪肉末、洋葱、盐、料酒、生抽、老抽、鸡精、淀粉和油。

二、处理材料

将洋葱剁碎后放入碗中,加入盐和淀粉搅拌均匀。再将猪肉末倒入碗中,加入料酒、生抽、老抽和鸡精,搅拌均匀至起胶。

三、揉制肉馅

将处理好的肉馅放入碗中,用手揉捏均匀。揉捏的时候要用力,直到肉馅变得比较粘稠。

四、搓制肉丸

将揉制好的肉馅分成适量的小块,搓成圆形肉丸。肉丸大小可以根据个人口味而定。

五、热油煎制肉丸

将煎锅烧热,加入适量的油。待油热后,放入制作好的肉丸,小火煎制。每面煎制约2分钟左右,直至两面呈金黄色。

六、备用配料

在等待肉丸煎制的过程中,可以准备一些备用配料。需要的配料包括:洋葱、蒜末和青椒。

七、热油爆炒配料

将切好的洋葱、蒜末和青椒加入锅中,用大火快速炒匀。炒制时间不要太长,以免影响口感。

八、淋上调料

在炒好的配料上淋上一些生抽和鸡精,搅拌均匀。

九、加入水

在配料中加入适量的水,煮沸。

十、加入肉丸

待水煮沸后,放入之前煎制好的肉丸,小火烧制。

十一、调味

在肉丸和配料的基础上,可以根据自己的口味加入适量的盐、味精和胡椒粉进行调味。

十二、焖煮

将肉丸和配料焖煮约10分钟左右,直至汤汁收浓。

十三、起锅

将烧制好的洋葱烧肉丸起锅,装盘。

十四、撒上葱花

在洋葱烧肉丸上撒上一些葱花点缀,提升菜品色香味俱佳。

十五、

通过以上的介绍,相信大家已经掌握了制作美味洋葱烧肉丸的技巧。不仅口感鲜美,而且营养丰富,是适合全家人共享的美食。希望大家可以按照以上的步骤尝试制作,并享受健康美食带来的美妙体验。

标签: 洋葱烧肉丸

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