教你如何制作美味的以什锦龙利鱼盖饭（简单步骤，让你轻松打造诱人口感）

美食推荐 2023年12月20日 11:21 192 游客

以什锦龙利鱼盖饭是一道美味的日式料理，它既能满足我们对美食的要求，又能为我们的健康保驾护航。但是，对于初学者来说，可能还不太了解这道菜的做法。接下来我将为大家详细介绍如何制作以什锦龙利鱼盖饭。

一：选择好的龙利鱼

我们要选择好的龙利鱼，新鲜的龙利鱼最好。如果没有新鲜的龙利鱼可以买到，可以选择冰冻龙利鱼。

二：准备材料

准备好所需的材料：龙利鱼、米饭、洋葱、胡萝卜、青椒、黑木耳、虾仁、调料等。

三：将龙利鱼去皮去骨

将龙利鱼去皮去骨，用刀在表面切上几刀，便于入味。

四：用盐、酱油、料酒腌制龙利鱼

将腌制龙利鱼的调料混合在一起，将龙利鱼浸泡在腌料中，腌制15分钟。

五：炒青椒和洋葱

将洋葱和青椒切成小块，放入热锅中炒熟备用。

六：炒黑木耳和胡萝卜

将黑木耳和胡萝卜切成小块，放入热锅中炒熟备用。

七：煮米饭

将米饭洗净，加水煮至软烂备用。

八：将虾仁煮熟

将虾仁放入沸水中煮熟备用。

九：将龙利鱼煎至金黄色

将腌制好的龙利鱼放入锅中煎至金黄色，表面略微焦黄即可。

十：将青椒和洋葱铺在米饭上

将炒好的青椒和洋葱铺在米饭上，做成底层。

十一：将黑木耳和胡萝卜放在青椒和洋葱上

将炒好的黑木耳和胡萝卜放在青椒和洋葱上，做成第二层。

十二：将虾仁放在黑木耳和胡萝卜上

将煮熟的虾仁放在黑木耳和胡萝卜上，做成第三层。

十三：最后把龙利鱼放在虾仁上

最后把煎好的龙利鱼放在虾仁上，做成最后一层。

十四：浇上卤汁

将卤汁浇在龙利鱼上，使其更加入味。

十五：盖上盖子焖3分钟即可食用

将锅盖盖上焖3分钟，让米饭充分吸收卤汁的味道，这道以什锦龙利鱼盖饭就可以食用啦！

以上便是制作以什锦龙利鱼盖饭的详细步骤。希望大家可以在家自己动手做出这道美食，给自己和家人带来不一样的味觉享受！

一锅煮，多重美味（随意烹调，尽享口感）