美味清淡的以西芹炒牛肉（一道营养丰富的家常菜）

以西芹是一种常见的蔬菜，其营养价值很高，含有丰富的维生素和矿物质。牛肉是我们日常生活中经常食用的肉类之一，含有优质蛋白质和多种必需氨基酸。将以西芹和牛肉搭配在一起烹制，可以制作出一道美味清淡、营养丰富的家常菜——以西芹炒牛肉。

准备食材

需要准备好所需食材，包括牛肉、以西芹、姜片、蒜末、盐、生抽、料酒、鸡精、淀粉和食用油等。

处理以西芹

将以西芹洗净，切成斜刀块，用开水焯水备用。

处理牛肉

将牛肉切成薄片，用淀粉、盐、料酒和生抽腌制20分钟，使其更加入味。

热锅凉油

将锅置于火上，倒入适量的食用油，待油温升至六七成热时，放入姜片和蒜末煸炒出香味。

爆炒牛肉

将腌好的牛肉放入锅中翻炒至变色，捞出备用。

加入以西芹

将焯水过的以西芹加入锅中，快速翻炒均匀。

加调味料

加入盐、鸡精和少量的生抽调味。

加入牛肉

将已炒好的牛肉倒入锅中，快速翻炒均匀。

加料酒

加入适量的料酒，可以去除腥味，提升口感。

加水烧开

加入适量的清水，翻炒均匀后烧开。

煮熟焖软

煮沸后转小火焖煮约5分钟，直到以西芹变软，牛肉熟透。

盛盘装盘

将炒好的以西芹炒牛肉盛出，摆放在盘子中。

装饰

可以根据个人喜好，在盘中撒上些许芝麻或者葱花，增加菜品的美观度。

食用方法

将以西芹炒牛肉端上桌，即可享用。建议配上米饭或者面条一起食用，口感更佳。

以西芹炒牛肉是一道美味清淡、营养丰富的家常菜，制作简单，口感柔嫩。希望大家可以在家里尝试做一做，品尝美味的以西芹炒牛肉。