美味猪蹄肉炒芹菜的做法（营养丰富，简单易学）

猪蹄肉和芹菜这两种食材都非常适合夏季食用，其中猪蹄肉是一种滋补食材，富含胶原蛋白和营养物质，而芹菜则富含纤维素和维生素。将这两种食材炒在一起，既能保持营养又能增添口感。下面，就让我们来学习如何制作美味的猪蹄肉炒芹菜吧！

1.准备食材：一些猪蹄肉、适量的芹菜、葱姜蒜、盐、生抽、料酒、鸡精。

2.猪蹄肉洗净切块，用开水焯水去血沫，放入清水中煮至烂熟后捞出备用。

3.芹菜洗净切段，葱姜蒜切末备用。

4.热锅凉油，将葱姜蒜爆香后放入煮好的猪蹄肉块，翻炒至颜色稍微变黄。

5.加入芹菜段，继续翻炒。

6.加入适量的料酒，翻炒均匀。

7.加入少量的盐和鸡精，调味。

8.最后淋上一些生抽，搅拌均匀即可。

1.猪蹄肉炒芹菜是一道口感清爽、营养丰富的夏季菜品。

2.猪蹄肉的食用价值较高，富含胶原蛋白和氨基酸等营养成分。

3.芹菜是一种非常健康的蔬菜，富含多种维生素和纤维素。

4.烹制时要先焯水去血沫，这样可以让口感更加鲜嫩。

5.烹制时可以加入适量的料酒，不仅能去腥增香，还能让菜品更具口感。

6.烹制时加入适量的盐和鸡精，能够调节味道，提升菜品的口感。

7.菜品烧制时间不宜过长，以保持芹菜的脆爽口感。

8.烹制时要注意火候掌握，避免焦糊或煮烂芹菜。

1.这道菜品除了猪蹄肉和芹菜外，还可以加入其他蔬菜增加口感和色彩。

2.烹制时要掌握好火候，避免过度烤焦或过度煮烂。

3.在调味时不仅可以用盐和鸡精，还可以加入一些辣椒或其他调味品提升味道。

4.这道菜品可以用来搭配米饭或面食，也可以作为主食配菜。

5.猪蹄肉应该选用新鲜的瘦肉部分，去掉骨头和筋膜，以免影响口感。

6.芹菜应该选用新鲜的嫩芽部分，不要选择老茎叶，否则口感会变得不好。

7.这道菜品可以在家庭聚餐、晚餐等场合上做为一道菜品。

8.在烹制中可以适量加入一些油增加口感。

猪蹄肉炒芹菜是一道非常适合夏季食用的菜品，不仅口感清爽，而且营养丰富。在烹制时要注意火候和调味，使得菜品口感更加鲜嫩可口。希望大家能够学会这道美味又简单的做法，为自己和家人做出更加营养的夏季菜品！