酸辣北极虾的做法（一口咬下，美味爆发）

美食推荐 2024年03月09日 17:05 252 游客

北极虾是一种营养丰富的海鲜，其肉质鲜美，口感细腻，营养丰富，而且能够增强免疫力。今天，我们就来分享一下如何将酸辣的调味汁和北极虾完美融合，创造出一道既美味又营养的佳肴。

一、准备食材和调味料

我们需要准备新鲜的北极虾和一些调味料，包括葱姜蒜、红椒、醋、糖、盐、生抽、鸡精和白胡椒粉。北极虾需要先用清水洗净，去掉虾线，然后用盐和料酒腌制。

二、热锅爆炒虾仁

将锅烧热，加入适量油，倒入腌制好的北极虾仁，翻炒至变色。将虾仁捞出备用。

三、爆香调味料

在同一个锅中，加入少量油，倒入葱姜蒜末，煸炒出香味，加入红椒继续煸炒。

四、加入调味料

倒入醋、糖、盐、生抽、鸡精和白胡椒粉，加入适量清水，搅拌均匀。

五、煮沸调味汁

将调味汁煮沸，同时加入适量淀粉水勾芡，搅拌均匀。

六、再次倒入虾仁

将爆炒好的虾仁重新倒入锅中，和调味汁搅拌均匀。

七、加入葱花

加入切好的葱花，翻炒均匀即可。

八、创意装盘

可以用西兰花或者其他蔬菜来装饰，给这道美味的酸辣北极虾增添更多的色彩和营养。

九、北极虾的健康功效

北极虾富含蛋白质、碘、钙和钾等多种营养成分，有助于促进身体健康和增强免疫力，是一种非常健康的食材。

十、营养价值分析

每100克北极虾含有蛋白质15.8克，脂肪1.2克，碳水化合物1.2克，热量为71卡路里。

十一、口感与风味

酸辣北极虾口感清新爽口，酸甜可口，鲜辣香浓，让人胃口大开。

十二、适合人群

酸辣北极虾适合各个年龄层次的人群食用，尤其是经常感冒的人和需要补钙的人群更适合。

十三、营养搭配

酸辣北极虾可以搭配米饭、馒头或面条一起食用，还可以搭配蔬菜沙拉一起食用，增加营养价值。

十四、步骤小贴士

在烹制过程中，需要注意火候，不要让调味汁过于稠密或过于稀薄，调味料的比例也需要适当，才能够制作出美味的酸辣北极虾。

十五、

酸辣北极虾是一道美味又健康的海鲜佳肴，它不仅口感细腻，而且还富含营养成分。只要按照上述步骤，就可以在家中轻松制作出这道美味的酸辣北极虾，让您和家人一起品尝美食，享受生活。

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