小菜拌饭，营养美味无负担（15种小菜拌饭，营养搭配不重样）

小菜拌饭是一道非常简单易做的家常菜，它的特点是色香味俱佳，营养丰富，还可以让人吃得舒适、胃口开通。无论是在家里还是在办公室，每当食欲来袭时，这道佳肴都可以为您提供良好的解决方案。本文将介绍15种不同的小菜拌饭做法，让您的味蕾感受到更多的美味。

莲藕小菜拌饭

在碗中加入米饭、煮熟的青豆、红萝卜丝、莲藕丝、芝麻、盐、鸡精、糖、香油，搅拌均匀后即可。

番茄小菜拌饭

在碗中加入米饭、切碎的番茄、黄瓜丝、鸡蛋、葱花、盐、糖、酱油、香油，搅拌均匀后即可。

甜椒小菜拌饭

在碗中加入米饭、切成小块的甜椒、玉米粒、芝麻、盐、糖、醋、香油，搅拌均匀后即可。

紫菜小菜拌饭

在碗中加入米饭、紫菜、胡萝卜丝、黄瓜丝、盐、糖、酱油、香油，搅拌均匀后即可。

蘑菇小菜拌饭

在碗中加入米饭、蘑菇片、胡萝卜丝、青豆、盐、糖、酱油、香油，搅拌均匀后即可。

海带小菜拌饭

在碗中加入米饭、海带丝、胡萝卜丝、黄瓜丝、盐、糖、酱油、香油，搅拌均匀后即可。

紫苏小菜拌饭

在碗中加入米饭、紫苏叶、胡萝卜丝、青豆、芝麻、盐、糖、酱油、香油，搅拌均匀后即可。

菠菜小菜拌饭

在碗中加入米饭、切碎的菠菜、蘑菇片、胡萝卜丝、盐、糖、醋、香油，搅拌均匀后即可。

黄瓜小菜拌饭

在碗中加入米饭、切成小块的黄瓜、玉米粒、芝麻、盐、糖、醋、香油，搅拌均匀后即可。

火腿小菜拌饭

在碗中加入米饭、切成小块的火腿、蛋皮丝、胡萝卜丝、青豆、盐、糖、酱油、香油，搅拌均匀后即可。

芽菜小菜拌饭

在碗中加入米饭、芽菜、胡萝卜丝、黄瓜丝、盐、糖、酱油、香油，搅拌均匀后即可。

鸡肉小菜拌饭

在碗中加入米饭、切成小块的鸡肉、胡萝卜丝、青豆、玉米粒、盐、糖、酱油、香油，搅拌均匀后即可。

茄子小菜拌饭

在碗中加入米饭、切成小块的茄子、青豆、芝麻、盐、糖、酱油、香油，搅拌均匀后即可。

豆腐小菜拌饭

在碗中加入米饭、切成小块的豆腐、蛋皮丝、胡萝卜丝、青豆、盐、糖、酱油、香油，搅拌均匀后即可。

香菜小菜拌饭

在碗中加入米饭、切碎的香菜、胡萝卜丝、黄瓜丝、盐、糖、醋、香油，搅拌均匀后即可。

小菜拌饭既简单又好做，而且营养又美味。上述的15种小菜拌饭的做法非常容易掌握，大家可以根据个人口味随意调整配料，做出更加适合自己的小菜拌饭。希望大家能够尝试一下这道美食，享受美味的同时，也为自己的健康加分！